Неуверенность как поднять самооценку. Михаил Лабковский (Michail Labkovskiy) Взрослым о взрослых

• Ведущие Миша и Катя обсуждают неуверенность.  

• Катя вернулась из Парижа и адаптируется к русскому языку.  

• Программа будет посвящена вопросам, присланным слушателями.  

• Нона жалуется на повышенную обидчивость в семье.  

• Миша объясняет, что обидчивость связана с неуверенностью и детскими травмами.  

• Обида и гнев часто идут рука об руку.  

• Алексей спрашивает, почему неуверенные мужчины ведут себя по-разному.  

• Миша объясняет, что неуверенность проявляется по-разному, как и обида.  

• Приводит пример из фильма, иллюстрирующий неуверенность.  

• Наталья рассказывает о неудачных отношениях, которые привели к страху перед мужчинами.  

• Миша объясняет, что страх и тревога вызваны неудачным опытом.  

• Наталья должна распрощаться с психологией жертвы и научиться распознавать агрессивных людей.  

• Елена спрашивает, как отличить здоровые желания от нездоровых.  

• Миша объясняет, что задача не в том, чтобы определить, здоровы ли желания, а в том, чтобы научиться их выражать и реализовывать.  

• Важно жить так, как хочется, и не бояться последствий.  

• Девушка боится развода, но хочет сохранить семью из-за страхов.  

• Нужно постепенно выражать свои желания и становиться сильнее.  

• Важно разобраться в своих желаниях и здоровье.  

• Женя и её жених планируют свадьбу, но она подозревает его в неверности.  

• Женя получает мазохистическое удовольствие от слежки за его гаджетами.  

• Нужно решить проблему с доверием и быть готовой к браку без страхов.  

• Марго чувствует дискомфорт при общении с противоположным полом.  

• Причина может быть в страхе перед сексом и отношениями из-за детских травм.  

• Важно принять родителей такими, какие они есть, и решать свои проблемы.  

• Галина развелась четыре года назад и до сих пор переживает развод.  

• Ей 65 лет, и она не может отвязаться от воспоминаний о жизни с мужем.  

• Люди не могут изменить прошлое, но могут изменить свое отношение к нему.  

• Важно принимать свою жизнь такой, какая она есть, и не пытаться изменить ее.  

• Принятие своей жизни и ошибок помогает жить счастливо и осознанно.  

• Люди часто живут воспоминаниями о прошлом, а не настоящим.  

• Важно наслаждаться моментом и не зацикливаться на ошибках.  

• Жизнь невозможно повернуть назад, поэтому нужно жить здесь и сейчас.  

• Обидчивость в семье утомляет всех участников.  

• Важно сразу говорить о том, что не нравится, чтобы избежать обид.  

• Промолчание приводит к внутренним переживаниям и конфликтам.  

• Родители несут ответственность за детей до 18 лет.  

• Важно договариваться с детьми, чтобы они понимали последствия своих действий.  

• Родители должны поддерживать детей и быть уверенными в себе.  

• Уверенность детей формируется родителями.  

• Родители должны быть уверены в себе и поддерживать детей.  

• Поведение родителей влияет на уверенность детей, и это цепная реакция.  

• Неуверенность родителей мешает выстроить отношения с детьми.  

• Пример с пятью детьми разного возраста, которые не слушались родителей.  

• Приглашение психолога для помощи в семье, что редко практикуется в России.  

• Психолог наблюдала за действиями и реакциями в семье.  

• Родители начали выполнять рекомендации, что привело к улучшению отношений с детьми.  

• Родители научились говорить "нет" и договариваться с детьми.  

• Пример с кислородной маской в самолете: сначала надевают маску на себя, потом на ребенка.  

• Родители должны быть уверены в себе, чтобы помочь детям.  

• Уверенные родители могут помочь детям стать уверенными.  

• Уверенный человек делает то, что хочет, и говорит, что не нравится.  

• Он отвечает, когда его спрашивают, и не оправдывается.  

• Выяснение отношений происходит через личные высказывания, а не жалобы.  

• Архивы программ можно найти на сайте радиостанции и на YouTube.  

• Программы доступны для просмотра и записи.  

• Постоянное обновление и поддержка связи с аудиторией.  

• В следующий раз планируется обсуждение темы обид.  

• Обиды часто возникают в жизни, и важно научиться их преодолевать.  

• Благодарность слушателям за поддержку и участие.