КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 28 ДНЕЙ / МАРАФОН CHLOE TING Flat Stomach / ХЛОЯ ТИНГ / КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС

• Вероника рассказывает о своем опыте похудения с помощью марафона "Хлоя Тинг плоский живот за 28 дней".  

• Она делится своими результатами и параметрами до и после марафона.  

• Вероника начинает свой рассказ о марафоне, отмечая, что первый день был самым сложным.  

• Она рассказывает о своих ощущениях и проблемах, с которыми столкнулась в начале марафона.  

• Вероника отмечает, что на десятый день она начала чувствовать энергию и силу, что помогло ей лучше выполнить тренировку.  

• Она также отмечает, что количество дней отдыха в этом марафоне больше, чем в других, что помогает ее мышцам восстанавливаться.  

• Вероника говорит о том, как она стала чувствовать себя лучше в течение дня после марафона, и как это повлияло на ее настроение и жизнедеятельность.  

• Она подчеркивает, что красивое тело - это не главное, и что в этом марафоне можно получить гораздо больше.  

• Через две недели живот уменьшился с 74 до 71 см, ягодицы - с 88 до 86 см.  

• Качество тела улучшилось, мотивация двигаться дальше.  

• Музыка стала надоедать из-за повторения видео.  

• Правильное питание не всегда получалось, но есть информация в инстаграме.  

• Расплакалась от осознания своей силы и возможности пройти любые трудности.  

• Талия уменьшилась с 64 до 60 см, живот - с 74 до 68 см, ягодицы - с 88 до 86 см.  

• Рекомендует марафон для получения привычки тренироваться каждый день.