КАК ПРИГОТОВИТЬ ЯИЧНИЦУ В МИКРОВОЛНОВКЕ? Простая и быстрая яичница в микроволновке

• Для приготовления одной порции яичницы в микроволновке понадобятся куриное яйцо, сливочное или подсолнечное масло, соль.  

• Используйте неметаллическую посуду без позолоты и посеребрения.  

• Смажьте дно тарелки маслом, промойте и осушите скорлупу яйца, разбейте его в тарелку, проткните желток.  

• Посолите по вкусу и поставьте тарелку в микроволновку на максимальную мощность на одну минуту.  

• Время приготовления зависит от мощности микроволновки и желаемой плотности яичницы.  

• Для жидкого желтка достаточно одной минуты.  

• Украсьте яичницу зеленью и сразу подавайте.  

• Подписывайтесь на канал для новых рецептов и лайфхаков.  

• Сайт "Тысяча меню" позволяет менять количество порций и автоматически рассчитывать количество продуктов.  

• Подходит для тех, кто следит за здоровьем и питанием.  

• Включает подсчет калорийности, соотношения жиров, белков, углеводов и гликемического индекса.  

• Личная рецепта сохранялка для удобного хранения рецептов.