🌿 Как влияет на сон марихуана – каннабис. Как каннабиноиды изменяют качество сна. Ухудшают или помогают?

• В этом рейтинге, марихуана, особенно тетрагидро-канабидио эйч-си, психоактивная часть, может быть хуже, чем другие вещества.  

• Это может привести к нарушению фазы быстрого сна (РЭМ-сон), что может вызвать проблемы с образованием ассоциаций между кластерами информации.  

• Это может привести к "рэм долгу", когда мозг пытается компенсировать недостаток сна, вызывая сонливость и тормошение.  

• Марихуана и алкоголь имеют схожие эффекты, притупляя боль и вызывая сонливость.  

• Люди используют эти вещества для снятия стресса, так как жизнь в обществе полна боли и страданий.  

• В заключение, автор благодарит за внимание и предлагает полную версию лекции и продолжение по ссылке в описании видео.