3 НЛП техники, которые должен знать каждый. Калибровка. Якорение. Субмодальности. Энциклопедия НЛП

• В этом видео рассматриваются три НЛП техники, которые должен знать каждый.  

• Первая техника - калибровка, умение замечать тонкие изменения в собеседнике.  

• Невербальные сигналы, такие как мимика и интонации, играют важную роль в общении.  

• Метауровневый язык эмоций важнее текста.  

• Калибровка помогает строить доверительные отношения и получать лояльных клиентов.  

• Примеры хороших коммуникаторов: врачи, педагоги, мастера в салонах красоты.  

• Калибровка включает позу, жесты, мимику и интонации.  

• Пример с продавцом, который подстроился под клиента, чтобы создать доверительные отношения.  

• Копирование позы, жестов и интонаций помогает сближаться с людьми.  

• Вторая техника - якорение, концепция стимул-реакция.  

• Якоря бывают визуальные, аудиальные и кинестетические.  

• Примеры якорей: любимый значок автомобиля, звук, прикосновение.  

• Якоря помогают запечатлеть состояние человека и воспроизвести его в будущем.  

• Пример: использование слова с определенной интонацией для изменения состояния человека.  

• Визуальные якоря: знаки, жесты, которые могут изменить настроение человека.  

• Калибровка и якорение - основа эффективной коммуникации.  

• Рекомендуется изучить эти темы для развития навыков управления людьми.  

• Ссылки на дополнительные материалы будут в описании видео.  

• Субмодальности - это субъективные представления о себе и событиях.  

• Понимание субмодальностей помогает управлять собой.  

• Пример: представление неприятного человека и анализ его деталей.  

• Обратите внимание на детали: расположение, размер, цвет, фон, подвижность картинки.  

• Важно учитывать звуки и ощущения, связанные с этим представлением.  

• Корректировка субмодальностей помогает изменить неприятные ощущения.  

• Пример: изменение расстояния, цвета, фона и звука неприятного человека.  

• Изменение внутреннего представления может снизить неприятные ощущения.  

• Применение этого метода к другим ситуациям, таким как страх или неуверенность.  

• Важно учитывать, каким взглядом вы смотрите на ситуацию: ассоциированным или диссоциированным.  

• Изменение света, подвижности и звуков в представлении может улучшить его.  

• Звуки могут быть внутри или снаружи, справа или слева.  

• Изменение внутренних представлений помогает работать над собой.  

• Рекомендуется посмотреть прямой эфир о технике хорошо сформулированного результата и работе с субмодальностями.  

• Понимание этих техник позволяет лучше управлять собой и другими.