ВЫ АХНЕТЕ, КОГДА ТЕЛО НАЧНЕТ РАСЦВЕТАТЬ! Врач Томас Ханна про сенсомоторную память

• Потеря сенсомоторной памяти создает ложное ощущение старения.  

• Томас Ханна утверждает, что сенсомоторная амнезия может быть причиной старения.  

• Заболевание затрагивает три из четырех человек старше 40 лет.  

• Тело реагирует на боль, что приводит к постоянному напряжению мышц.  

• Люди забывают о расслабленном состоянии тела, что воспринимается как старение.  

• Ханна утверждает, что процесс можно обратить вспять в любом возрасте.  

• Александр, отец которого не мог ходить без палки, страдал от болей в груди и животе.  

• После выхода на пенсию он начал сутулиться, что усугубляло его состояние.  

• Врачи не могли помочь, так как считали причиной возраст.  

• Ханна объяснил, что сенсомоторная амнезия была причиной проблем Александра.  

• После обучения и упражнений Александр смог улучшить свою осанку и уменьшить количество подушек для сна.  

• Через полтора месяца его состояние значительно улучшилось.  

• Соматические упражнения помогают расслабить мышцы, скованные стрессом.  

• Ханна делит упражнения на три группы по зоне воздействия.  

• Примеры упражнений включают "кошачьи подтягивания", которые помогают контролировать мышцы после пробуждения.  

• Ханна рекомендует выполнять упражнения "кошачьи подтягивания" ежедневно.  

• Эти упражнения помогают телу чувствовать себя лучше в течение дня.  

• Относитесь к упражнениям как к естественному способу поддержания здоровья.