Подготовка коньковых лыж. Мастер класс от сервисмена сборной России - Евгения Уфтикова. Часть 3

• Антон Суздалев приветствует зрителей на канале "Про спорт".  

• Гость выпуска - Евгений Уфтик, который расскажет о подготовке коньковых лыж.  

• В выпуске будут рассмотрены все этапы подготовки лыж: от базы до накатки.  

• Коньковые лыжи должны быть в парафине для предотвращения механических повреждений и высыхания пластика.  

• Сначала очищаются желобок и кант, затем скользящая поверхность.  

• Используются скребок и щетка для удаления парафина.  

• Для очистки можно использовать ручную или роторную щетку.  

• Роторная щетка ускоряет процесс.  

• После очистки лыжи протираются фиберленом или тряпочкой для удаления мелких частиц.  

• После тренировки лыжи очищаются смывкой для удаления мази.  

• Используется смывка для мази держания или вторичная смывка.  

• Лыжи протираются насухо для подготовки к нанесению парафина и порошка.  

• После очистки наносится базовый парафин и порошок.  

• Парафин выбирается по погодным условиям.  

• Нанесение парафина и порошка рекомендуется делать от центра к краям для предотвращения поджига пластика.  

• Парафин должен остыть при нормальных условиях, чтобы он проник в поры.  

• После остывания парафина, он снимается скребком и щеткой.  

• Остатки парафина удаляются фиберленом.  

• Порошок выбирается по погодным условиям и наносится через дозатор или марлю.  

• Рекомендуется использовать маску или респиратор для защиты от испарений.  

• Нанесение порошка должно быть средним слоем для предотвращения поджига пластика и обеспечения скольжения лыж.  

• Большинство порошков плавятся при температуре 180 градусов.  

• Протираем поверхность от парафина и мелких частиц.  

• Плавление порошка начинается при достижении утюгом 180 градусов.  

• Плавление порошка должно быть быстрым, чтобы избежать перегрева лыж.  

• Не рекомендуется долго держать утюг на одном месте.  

• После плавления лыжи очищаются от остатков порошка.  

• После первого плавления можно добавить немного порошка и снова расплавить.  

• Используются щетки для удаления остатков порошка.  

• Пробковая пробка помогает создать микропленку.  

• Порошок очищается флисом и щеткой.  

• Полировка проводится нейлоновой щеткой.  

• Используются различные методы для подготовки лыж к соревнованиям.  

• Ускорители тестируются перед использованием.  

• Твердые и жидкие ускорители наносятся и очищаются аналогично парафину.  

• Накатка может дать значительную прибавку в скольжении.  

• Накатка выдавливает рисунок на лыжах.  

• После нанесения накатки лыжи очищаются и наносятся парафин.  

• Накатка особенно эффективна при температуре около нуля градусов.  

• Накатка на коньковых лыжах может ухудшить скольжение в шаге.  

• Давление на мысок должно быть минимальным, а на пятку максимальным.  

• После нанесения накатки лыжи очищаются щеткой для удаления остатков.  

• Нанесение накатки: либо не наносить, либо слегка давить с середины до пятки.  

• Вычищение остатков парафина или порошка.  

• Подготовка лыж к соревнованиям: нанесение базового парафина, вычищение, нанесение порошка, вычищение, нанесение накатки, вычищение, нанесение эмульсии или ускорителя.  

• Удаление накатки: нанесение жесткого парафина, прогревание, снятие скребком.  

• Втористые смывки: нанесение смывки, вычищение щеткой, повторение процесса несколько раз.  

• Консервация лыж: вычищение, сушка, нанесение смывки, вычищение щеткой, консервация.  

• Удаление ворса: промывка смывкой, использование фибертекса, заливка жестким парафином, прогревание, заливка обычным парафином.  

• Уход за лыжами в агрессивных условиях: использование фибертекса и парафина для предотвращения высыхания и поднятия ворса.  

• Евгений поделился полным процессом подготовки лыж.  

• Советы подходят для всех уровней: от начинающих до продвинутых спортсменов.  

• Призывы к вопросам и комментариям для дальнейшего обсуждения.