Лимфодренажный массаж и ручное сцеживание при нагрубании и лактостазе

• Грудное вскармливание - естественный процесс, который помогает малышу получить оптимальное питание и создает связь с мамой.  

• Нагрубание груди связано с приходом молока и может быть болезненным.  

• Лактостаз - застой молока в одной из долей молочной железы, чаще возникает в первые 12 недель после родов.  

• Гимнастика помогает наладить лимфатический отток из зоны молочных желез.  

• Выполняется перед кормлением или сцеживанием, движения нежные, без боли.  

• Грудь перемещается вверх, вниз, вправо, влево, круговые движения по часовой и против часовой стрелки.  

• В конце - легкое встряхивание груди (шейк-шейк).  

• При нагрубании груди, когда область ореола плотная, используется надавливание пальцев на ореолу для смещения отека в задние отделы.  

• Движения повторяются до тех пор, пока ореола не станет мягче и малыш сможет эффективно захватить грудь.  

• Уменьшает отек и стимулирует рефлекс молокоотделения.  

• Движения проводятся в направлении лимфатических коллекторов, расположенных в подмышечной области и грудине.  

• Можно комбинировать разные движения и добавлять вибрирующие движения над областью уплотнения.  

• Более эффективно, чем сцеживание молокоотсосом.  

• Принять удобное положение, обычно сидя.  

• Пальцы располагаются рядом с зоной ореолы, нажимают в клубок молочной железы и пытаются соединить их за соску.  

• Сцеживание не должно быть болезненным, можно сочетать массаж и сцеживание.