Масло для жарки. На каком масле готовит Доктор Берг?🧐

• Габриэла из Рамбле спрашивает о натуральном средстве от гипоплазии груди.  

• Рекомендация: пищевые дрожжи, содержащие витамины группы B, помогают при трудностях с грудным вскармливанием.  

• Бен с Фейсбука спрашивает о бадах для диабетика перед операцией на простате.  

• Рекомендация: берберин, имитирующий действие метформина, но без побочных эффектов.  

• Антон с Фейсбука интересуется, как адаптировать кето-диету для худого человека, желающего набрать вес.  

• Рекомендация: увеличить количество калорий и частоту приемов пищи, избегать перекусов, увеличить потребление жиров и добавить силовые тренировки.  

• Дженнис с Ютуба просит снять видео о худших сочетаниях бадов.  

• Рекомендация: избегать комбинаций, которые могут нейтрализовать действия друг друга.  

• Оли с Ютуба спрашивает о пользе рафинированного масла авокадо.  

• Рекомендация: рафинированное масло авокадо лучше других масел, но все же менее полезно, чем нерафинированное.  

• Предпочтение отдается нерафинированным маслам, таким как оливковое масло экстра вирджин и сливочное масло.  

• История использования хлопкового масла, которое сначала использовалось как лампадное масло, а затем стало частью рациона людей.  

• В США растительные масла стали популярными, заменив насыщенные жиры.  

• Отказ с Фейсбука ищет альтернативу берберину из-за плохой реакции на него.  

• Рекомендация: джимнема, витамин D и калий как альтернативы для стабилизации сахара в крови.