краткий пересказ видео от нейросети

Поднять нависшее веко. Избавиться от носогубок за 21 день. Секретный массаж.

Введение и уход за лицом

Света рассказывает о своем канале и курсе по упорам.

Она не использует кремы, а умывается мылом.

Света делится, что начала заниматься упражнениями для лица после 30 лет.

Света делится секретом молодости и показывает упражнения для лица.

Первое упражнение: разглаживание межбровной морщины.

Второе упражнение: растягивание кожи пальцами.

Упражнение для бровей: разминание и раскатывание.

Упражнение для век: поднятие и опускание век.

Упражнение для носогубных складок: круговые движения в ямочках.

Упражнение для шеи: вытягивание и растяжение мышц.

Упражнение для подбородка: подкатывание и растяжение.

Упражнение для второго подбородка: подкатывание и растяжение.

Упражнение для устранения отеков: нажатия в ямки на ушах и ключицах.

Упражнение для уменьшения носа: натягивание носа вниз.

Света делится своими любимыми упражнениями для лица.

Она рекомендует делать упражнения регулярно и прощается с зрителями.