Вот почему люди гниют заживо | Немного о здоровье | В.Островский

• Программа "Здоровому-здорово помогает" отвечает на вопросы зрителей.  

• Рассматриваются вопросы о причинах сахарного диабета, гепатита, целлюлита и других заболеваний.  

• Ведущий подчеркивает, что многие проблемы связаны с неправильным питанием.  

• Питание современного человека вызывает дискомфорт.  

• Желудок растягивается, что приводит к проблемам с весом и здоровьем.  

• Пример завтрака: молочная каша, хлеб с маслом, сладкий чай.  

• Пища переваривается около девяти часов, что вызывает стресс.  

• Стресс мешает пищеварению, что приводит к проблемам с желудком и кишечником.  

• Пример обеда: борщ, картошка с яичницей, десерт.  

• Работа вызывает стресс, что ухудшает пищеварение.  

• Непереваренная пища вызывает чувство голода и проблемы с желудком.  

• Пример ужина: гречневая каша, мясо, чай с сахаром.  

• Вечерний прием пищи и сладости усугубляют проблемы.  

• Люди обращаются к врачам, которые назначают лекарства, но это не решает проблему.  

• Ведущий подчеркивает, что желудок выдерживает многое, но не стоит перегружать его.  

• Питание должно соответствовать возрасту и состоянию здоровья.  

• Избыток животных белков приводит к проблемам с пищеварением и хроническим заболеваниям.  

• Важно медленно пережевывать пищу и не переедать.  

• Ведение дневника помогает понять, как пища влияет на организм.  

• Употребляйте один продукт за раз, не запивайте водой и не заедайте сахаром.  

• Медленное пережевывание и спокойствие способствуют лучшему усвоению пищи.  

• Образование и знание книги "Гарантия здоровья" важны для здоровья.  

• Книга пропагандирует здоровый образ жизни и правильное питание.  

• Систематическое неправильное питание приводит к хроническим заболеваниям.  

• Хронический панкреатит, гепатит и диабет связаны с гниением пищи в тонком кишечнике.  

• Важно очищать организм и начинать с малого, записывая в дневник, что и когда вы едите.  

• Начинайте с одного продукта за раз и постепенно переходите на сырую пищу.  

• Проваренные овощи лучше усваиваются, чем сырые.  

• Важно поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта для предотвращения заболеваний.