Полезные куриные лапки (для связок и суставов)

• Куриные лапки содержат коллаген, полезный для связок и суставов.  

• Лапки варятся в течение часа, предварительно очищенные от желтой шкурки.  

• В воду можно добавить лавровый лист и черный перец для аромата.  

• После варки лапки жарятся с добавлением специй и чеснока.  

• Для улучшения вкуса добавляются соевый соус, острый перец, кориандр и имбирь.  

• Лапки жарятся на сковороде с растительным маслом.  

• Лапки жарятся до готовности, затем выкладываются на тарелку.  

• Бульон можно использовать для других блюд или вылить.  

• Лапки получаются нежными и напоминают холодец.  

• Натираются 250 граммов тыквы и 150 граммов яблок.  

• Добавляются соль, сметана, яйцо, мука и сахар.  

• Тесто должно быть не очень жидким.  

• Вафли можно есть с разными добавками или без них.  

• Для приготовления используется вафельница, рецепт подходит для любой модели.  

• Вафли получаются не жирными и вкусными, подходят для перекуса.