Марша Линехан, доктор философии, ABPP - Баланс между принятием и изменениями: DBT и будущее профессиональной подготовки

• Марша Линнехан - профессор психологии, психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете.  

• Она является талантливым терапевтом, исследователем и автором книг.  

• Основатель и директор множества организаций, занимающихся помощью людям с суицидальными наклонностями и психологическими проблемами.  

• DBT была разработана для лечения хронических суицидальных наклонностей и самоповреждений.  

• Быстро стала эффективным методом лечения пограничного расстройства личности.  

• Недавно доказала свою эффективность для людей с множественными проблемами, не поддающимися другим методам лечения.  

• DBT помогла миллионам людей обрести свободу от страданий и радость в жизни.  

• Автор видео обучен DBT более 15 лет назад и считает это важным поворотным моментом в своей карьере.  

• DBT сделала его лучшим терапевтом, учителем, тренером и другом.  

• Fan - образовательная группа, которая не стремится зарабатывать деньги.  

• Автор впечатлен тем, что Fan находит поддержку своей работы.  

• Считает, что люди, которые отдают деньги, обычно умны и не тратят их на бесполезные вещи.  

• Автор сталкивается с техническими проблемами при подготовке выступления.  

• Планирует рассказать о DBT, но не утомлять повторением деталей.  

• Подчеркивает важность радикального принятия и готовности к неудачам.  

• Автор была единственным исследователем в США, проводившим рандомизированные клинические испытания для лечения самоубийств.  

• Разработала DBT, несмотря на неудачи поведенческой терапии и терапии чистого принятия.  

• DBT помогает людям выбраться из ада, обучая их, как пройти по ступенькам к выздоровлению.  

• DBT используется для лечения пограничного расстройства личности и множественных расстройств.  

• Исследования показывают, что DBT эффективна для людей с героиновой зависимостью и посттравматическим стрессовым расстройством.  

• DBT применяется для лечения тяжелых и трудно поддающихся лечению расстройств, включая подростков и студентов колледжей.  

• Студенты колледжа пьют для контроля эмоций.  

• Лечение с использованием навыков диалектической поведенческой терапии DBT оказалось эффективным.  

• DBT также эффективна в школьной системе, особенно в школах с высоким уровнем самоубийств среди подростков.  

• DBT используется для профилактики и лечения детей с трудностями.  

• Метод оказался устойчивым и не привел к новым случаям самоубийств.  

• DBT помогает изменить поведение людей, даже если они не хотят лечиться.  

• DBT разработана для лечения пограничного расстройства личности.  

• Пациенты с этим расстройством склонны к суициду и трудно поддаются лечению.  

• DBT привлекает внимание к сложным проблемам и помогает заинтересовать аспирантов.  

• DBT охватывает все аспекты лечения и требует участия нескольких психотерапевтов.  

• Модульный подход позволяет использовать компьютеризированные методы лечения.  

• DBT признана единственным методом лечения с достаточными доказательствами для пограничного расстройства личности.  

• Диалектика объединяет противоположности и стремится к синтезу.  

• DBT фокусируется на транзакциях и изменениях в поведении.  

• Терапевты DBT ищут, где происходят транзакции и что остается за рамками понимания.  

• DBT включает стратегии изменения и принятия.  

• Осознанность стала важной частью психотерапии благодаря DBT.  

• Автор DBT обучалась у духовных наставников, включая буддийский монастырь и монаха-бенедиктинца.  

• Клиенты не могли переносить страдания и не имели навыков принятия.  

• Автор развила навыки изменения и принятия, основанные на дзен.  

• Навыки принятия включают осознанность и наблюдение за своими действиями без осуждения.  

• Клиенты часто имели несколько психических расстройств.  

• Автор разработала программу, основанную на целевых показателях, чтобы сохранить клиентов живыми.  

• Важно убедить клиентов, что смерть не решит их проблемы.  

• Клиенты ведут дневники и отслеживают свое поведение между сеансами.  

• Обучение навыкам DBT основано на протоколах, которые не адаптируются к индивидуальным потребностям.  

• Почти все клиенты достигают наилучших результатов при использовании одинаковых навыков.  

• Лечение должно основываться на фактических данных.  

• Клиенты должны знать, что экспериментальное лечение не всегда эффективно.  

• Важно придерживаться принципов лечения, но адаптироваться к культурным и индивидуальным особенностям.  

• Коренные американцы адаптировали практики осознанности для DBT.  

• Подростки усваивают навыки быстрее, чем взрослые, и важно привлекать родителей к процессу лечения.  

• Подростки предпочитают радикальное принятие, но также хотят уважения и подтверждения от родителей.  

• Люди с зависимостью от психоактивных веществ нуждаются в поддержке и адаптации.  

• Автор разработал новые навыки для работы с зависимостью.  

• Онлайн-приложение для борьбы с зависимостью находится в разработке.  

• Проводится онлайн-курс лечения алкоголиков, склонных к суициду.  

• Исследования показали, что чем выше уровень суицидальных мыслей, тем меньше алкоголики предпочитают психотерапию.  

• Компьютеризированное лечение оказалось эффективным.  

• В первом руководстве по лечению было много людей с посттравматическим стрессовым расстройством.  

• Экспозиционные процедуры вызывали у клиентов сильные эмоции, что мешало лечению.  

• Разработаны безопасные методы лечения посттравматического стресса.  

• Исследования показали, что 87% людей с зависимостью от психоактивных веществ достигли ремиссии.  

• Для тревожных расстройств результаты были хуже, что связано с использованием экспозиционных процедур.  

• Разработан новый метод лечения, который оказался эффективным.  

• Клиентам предложили лечение, если они прекратят попытки самоубийства и самоповреждения.  

• Лечение оказалось эффективным, несмотря на болезненность процесса.  

• Важно ознакомиться с публикациями на эту тему.  

• DBT оказался востребованным и эффективным методом лечения.  

• Проведено 17 рандомизированных контролируемых исследований, показавших хорошие результаты.  

• DBT может быть проведен не только квалифицированными психотерапевтами.  

• Разработана новая книга по навыкам DBT, доступная для скачивания.  

• Книга содержит все необходимые материалы для обучения и преподавания.  

• Клиенты и терапевты высоко оценили книгу, что подтверждает её эффективность.  

• Навыки DBT включают анализ проблемного поведения и недостающих звеньев.  

• Примеры использования навыков в повседневной жизни.  

• Важность навыков в терапии и их влияние на результаты.  

• DBT состоит из индивидуальной психотерапии, обучения навыкам и телефонных звонков.  

• Психотерапевты должны быть доступны для телефонных звонков, уважая личные границы пациентов.  

• Важность командной работы терапевтов для улучшения лечения.  

• Навыки осознанности, терпимости к стрессу, эмоциональной регуляции и межличностного общения.  

• Особые навыки для зависимости от алкоголя и их разработка.  

• Исследования показывают, что использование навыков в DBT улучшает результаты, включая снижение попыток самоубийства и улучшение контроля над эмоциями.  

• Исследование показало, что навыки без индивидуальной терапии не имеют существенной разницы в результатах.  

• При последующем наблюдении у людей, прошедших стандартную DBT, было значимое количество попыток самоубийства.  

• В Канаде исследование показало, что навыки в списке ожидания снижают количество попыток самоубийства.  

• Планируется исследование по лечению алкоголиков, склонных к суициду.  

• DBT снижает вероятность госпитализации по сравнению с другими методами лечения.  

• Госпитализация может быть вредной для людей, склонных к суициду.  

• Госпитализация увеличивает риск самоубийства после выписки.  

• DBT не лучше других методов лечения, если не учитывать госпитализацию.  

• Необходимы дополнительные исследования для подтверждения этой теории.  

• Проблема с неподготовленными терапевтами, практикующими DBT.  

• Разработана программа сертификации для DBT.  

• Планируется международная сертификация и программы для профессиональных тренеров.  

• Разработка компьютеризированной психотерапии для людей с нарушениями регуляции эмоций.  

• Компьютеризированное лечение показывает хорошие результаты.  

• Планируется онлайн-лечение для алкоголиков, склонных к суициду.  

• Разработка полной компьютеризированной программы психотерапии.  

• Компьютеризированная терапия может быть самостоятельной и эффективной.  

• Исследование показало, что компьютеризированное лечение может быть столь же эффективным, как и личное.  

• Клиническое испытание исключало людей с психотическими расстройствами.  

• Мать одной из участниц испытала несправедливость, узнав об этом.  

• Люди поддержали исключение, что показало важность доступности лечения.  

• Терапия вписывается в логику компьютера, что делает её доступной.  

• Автор надеется, что кто-то предпримет действия для изменения ситуации.  

• DBT недоступен из-за нехватки терапевтов.  

• Терапевты с тяжелыми формами заболеваний подвергаются опасности.  

• Аспиранты не могут работать с пациентами высокого риска самоубийства.  

• Автор руководит программой обучения терапевтов для работы с высоким риском суицида.  

• Программа включает лечение взрослых, подростков и их родителей.  

• Планируется обучение родителей, чьи дети склонны к суициду.  

• Автор разработала систему защиты от самоубийств Ленехана.  

• Система включает контрольный список для анализа риска.  

• Система помогает терапевтам эффективно работать с людьми, склонными к суициду.  

• Автор предлагает посетить её веб-сайт и институт Линдахана.  

• Все материалы доступны бесплатно.  

• Новый веб-сайт будет доступен в ближайшее время.