ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ комплекс для девушек 50 плюс. Как вернуть молодость лица после 50 лет. Гимнастика лица

• Комплекс для женщин 50+.  

• Основные проблемы: нависшее веко, морщинки возле глаз, носогубные складки, морщины-марионетки, поплывший овал лица, увядающая кожа на шее.  

• Осанка как основа молодости лица.  

• Упражнение для осевого вытяжения позвоночника.  

• Встаньте к стене, касаясь затылком, лопатками, ягодицами и пятками.  

• Поднимите руки, согнутые под прямым углом, и отводите их назад, соединяя лопатки.  

• Мягкий массаж мышц трапеции.  

• Обнимите себя за плечи для растяжения мышц трапеции.  

• Наклоняйте голову в стороны.  

• Сепарирование задней поверхности шеи.  

• Работа с платизмой: поднимайте подбородок, выдвигая челюсть на 1 см.  

• Работа с боковой стороной платизмы.  

• Массаж по непразу для улучшения кровоснабжения.  

• Приклеивайте пальчики ко лбу и сдвигайте кожу в разных направлениях.  

• Прокачка лимфоузлов около ушей, надключичных и подбородочных.  

• Поднимайте бровь и массируйте под бровью.  

• Расслабляйте круговую мышцу глаз.  

• Укрепляйте верхнее и нижнее веко.  

• Расслабление латеральной мышцы носа.  

• Расслабление жевательных мышц.  

• Формирование красивых скул и расслабление мышц лица.  

• Нанесение крема и глубокое скольжение по шее.  

• Разглаживание мышц лба и межбровной морщины.  

• Разглаживание морщинок вокруг глаз и формирование овала лица.  

• Щипковый массаж по массажным линиям.