Как синхронизировать тренировки Apple Watch с Strava

• Strava обновила свое приложение для iPhone, добавив возможность загрузки и импорта действий из Apple Workout.  

• Это позволяет синхронизировать тренировки с Apple Watch с приложением Strava, предоставляя карты, аналитические данные и частоту сердечных сокращений.  

• Откройте приложение Strava и перейдите на вкладку "Профиль".  

• Выберите "Настройки" и "Приложения, службы и устройства".  

• Включите "Здоровье" в меню "Службы" и подтвердите подключение к Apple Health.  

• Убедитесь, что включены опции "Отправить в Health" и "Уведомления о новых тренировках".  

• Все тренировки за последние 30 дней будут отображаться в приложении Strava.  

• После завершения тренировки на Apple Watch, вернитесь к iPhone и синхронизируйте действия.  

• В приложении Strava появится уведомление о готовности тренировки к импорту.  

• Нажмите на уведомление, чтобы импортировать тренировку в Strava.  

• Тренировка будет отображаться в ленте Strava с картой маршрута и аналитическими данными.  

• Анализ включает высоту, темп, частоту сердечных сокращений и зоны.  

• Видео завершается кратким руководством по использованию Apple Watch для тренировок с Strava.  

• Призыв поставить лайк, подписаться и ждать новых видео.