Кефирная ДИЕТА на 3 ДНЯ. МИНУС 3-5 кг! ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК для похудения!

• Автор рассказывает о своем эксперименте с кефирной диетой, которая включает в себя добавление кофе и меда в кефир.  

• Он взвешивается перед началом диеты и планирует пить пять порций кефира в день.  

• Автор готовит коктейль из кефира, кофе и меда и пробует его на вкус.  

• Он взвешивается после первого дня диеты и теряет 0,5 кг.  

• Автор продолжает пить кефир с кофе и медом, но чувствует усталость и нехватку энергии.  

• Он взвешивается и теряет еще 0,5 кг.  

• Автор чувствует себя хуже, но продолжает пить кефир.  

• Он взвешивается и теряет 0,5 кг.  

• Автор теряет 3,7 кг за три дня на кефирной диете.  

• Он рекомендует правильное питание и физическую активность для поддержания здорового образа жизни.