СЕКС – это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!

• Гость программы - Дмитрий Гухман, дипломированный психолог и сексолог.  

• Дмитрий помогает людям строить здоровые отношения через секс.  

• Программа будет посвящена вопросам здоровья, секса и отношений.  

• Дмитрий получил психологическое образование и работал в правоохранительных органах.  

• Позже он стал психологом и начал помогать женщинам в центрах реабилитации.  

• Постепенно его интерес сместился в сторону сексологии.  

• Дмитрий работает в методе когнитивно-поведенческой терапии.  

• Сексология помогает женщинам чувствовать себя сексуальными и строить счастливые отношения.  

• Секс - это не только физическое, но и внутреннее состояние.  

• Мужчины часто испытывают проблемы в сексе, особенно в молодом возрасте.  

• Стресс и отсутствие физической активности негативно влияют на мужское здоровье.  

• Мужчины должны работать над расслаблением и управлением стрессом.  

• К сексологу обращаются для построения здоровых отношений и реабилитации страсти.  

• Работа начинается с женщины, так как мужчина меняется под влиянием женщины.  

• Телесные практики и раскрытие эрогенных зон помогают улучшить сексуальную жизнь.  

• Существуют четыре уровня оргазма, и каждый уровень требует индивидуального подхода.  

• Важно работать над возбуждением и эмоциональной разрядкой.  

• Домашние задания и телесные практики помогают раскрыть эрогенные зоны и улучшить сексуальную жизнь.  

• Получение ярких оргазмов связано с внутренним разрешением и психосоматикой.  

• Внутренняя "ебабельность" женщины пробуждается через осознанность, ответственность и очарование.  

• Сексолог помогает женщинам получать удовольствие и расслабляться.  

• Сексолог фокусируется на наслаждении и сексуальной сфере, что важно для лидерства и предпринимательства.  

• Привлечение мужчины требует действий, а не магии или ритуалов.  

• Ответственность за свою жизнь и действия важнее, чем вера в высшие силы.  

• Мужчины привлекаются на сексуальность, но важно понимать, что это внутренняя энергия.  

• Женщины могут быть сексуальными даже в домашней одежде, если чувствуют себя безопасно и доверяют миру.  

• Платоническая либидо включает дружбу и общие интересы.  

• Романтическая либидо побуждает мужчину быть мужчиной и инвестировать в женщину.  

• Отсутствие сексуального либидо мешает другим видам либидо.  

• Женщины, у которых нет секса, могут быть лучшими друзьями и партнерами, но не готовы к отношениям.  

• Сексуальное либидо важно для здоровых отношений.  

• Отсутствие секса может привести к патологиям в отношениях.  

• Сексологи помогают реабилитировать отношения, чтобы они не были комплиментарными.  

• Женщины часто сталкиваются с эмоциональным выгоранием из-за обмана.  

• Сексологи называют это комплексом рыцаря и негодяя.  

• Любовники могут быть опасны, если они свободны и имеют эдипальный комплекс.  

• Эдипальный комплекс возникает из-за конкуренции за любовь родителей.  

• Мужчины с этим комплексом боятся близких отношений и семьи.  

• Женщины могут попасть в ловушку, если не осознают последствия своих действий.  

• Мужчины изменяют из-за комплексов и обид.  

• Женщины часто становятся "мамочками", что блокирует сексуальное либидо у мужчин.  

• Мужчины нуждаются в похвале и признании своих сильных сторон.  

• Мужчины нуждаются в восхищении и признании своих сильных сторон.  

• Женщины должны хвалить своих партнеров аргументированно.  

• Самопохвала помогает увидеть сильные стороны партнера и улучшить отношения.  

• Разные сексуальные сценарии могут привести к проблемам в отношениях.  

• Мужчины часто не могут объяснить свои сексуальные предпочтения.  

• Женщина должна знать сексуальные триггеры своего партнера, чтобы поддерживать страсть в отношениях.  

• Разные предпочтения в сексе могут привести к конфликтам.  

• Примеры: она любит прелюдию, он любит быстрый секс.  

• Экстремальные ситуации, такие как секс в туалете, могут сблизить партнеров.  

• Мужчины менее эмоциональны и сексуальны, чем женщины.  

• Мужчины не стремятся к проработке своей сексуальности.  

• Женщины должны развивать свой сексуальный интеллект, чтобы стать сексологом для своего партнера.  

• Мужчины могут компенсировать недостаток эмоциональности через БДСМ и другие практики.  

• Извращения считаются проблемой, если они наносят ущерб лично или обществу.  

• Мастурбация на женские трусики не является проблемой, если это не наносит вреда окружающим.  

• Отношения несправедливы, и никто никому ничего не должен.  

• Мужчины должны изучать женскую сексуальность, но не все хотят это делать.  

• Женщины должны адаптироваться к реальности и развивать свои сексуальные навыки.  

• Мужчины часто изменяют из-за недостатка внимания и уважения.  

• Секс по пьяни чаще всего происходит у мужчин.  

• Женщины реже изменяют, но если это происходит, это связано с эмоциональными проблемами в отношениях.  

• Секс по пьяни вызывает у женщин сильную эмоциональную зависимость.  

• У женщин вырабатывается больше окситоцина во время секса, чем у мужчин.  

• Мужчины не испытывают такой эмоциональной зависимости после секса.  

• Женщины могут не страдать от эмоциональной зависимости после секса с мужчиной.  

• Если есть запрос на отношения, то женщина будет испытывать сильное влечение к неподходящему партнеру.  

• Лучше заниматься сексом с благонадежными людьми.  

• В длительных отношениях страсть со временем угасает.  

• Ответственность за поддержание страсти лежит на обоих партнерах.  

• Мужчина должен помогать женщине высвобождать время для саморазвития.  

• Секс нужно планировать, несмотря на плотный график.  

• Регулярный секс помогает поддерживать интерес друг к другу.  

• В мегаполисах и других местах можно планировать время для секса.  

• В длительных отношениях нужно договариваться о времени для секса.  

• Важно планировать секс заранее, чтобы избежать спонтанности.  

• В семейной жизни нужно договариваться о времени, когда нет детей и других обязательств.  

• Использование секс-игрушек и посещение секс-вечеринок могут помочь поддерживать страсть.  

• Это выбор каждого партнера, и он должен обсуждаться в отношениях.  

• Вместо критики за просмотр порнографии, лучше узнать, какие категории смотрит партнер.  

• В социальных сетях можно найти упражнения и сексуальные триггеры для мужчин и женщин.  

• Некоторые фантазии, такие как "золотой дождь", могут быть неприемлемы для среднестатистической пары.  

• "Золотой дождь" включает в себя различные сексуальные практики, такие как секс в душе или с открытым окном.  

• Мужчины, воспитанные на порно, часто имеют нереалистичные сексуальные фантазии.  

• Доминирование и подчинение в сексе могут быть важными для мужчин, что делает "золотой дождь" привлекательным.  

• Женщины, готовые к "золотому дождю", ценятся мужчинами.  

• Половой акт воспринимается как акт доминирования и подчинения, что делает его привлекательным для многих мужчин.  

• Мужчины, доминирующие в жизни, часто ищут подчинения в сексе.  

• Анальный секс не является признаком гомосексуальности.  

• Мужчины с высоким уровнем контроля в жизни могут нуждаться в снятии этого контроля в сексе.  

• Доминирование в сексе помогает мужчинам расслабиться и получить сексуальную разрядку.  

• Мужчины со слабой половой конституцией могут не изменять в длительных отношениях.  

• Мужчины со средней половой конституцией чаще изменяют из-за комплексов и попыток доказать свою мужественность.  

• Мужчины с сильной половой конституцией изменяют из-за физиологических потребностей.  

• Сильная половая конституция требует частого секса, средняя – одного-двух раз в неделю, слабая – одного раза в две недели.  

• С возрастом половая конституция может меняться, что влияет на сексуальные потребности.  

• Мужчины с сильной половой конституцией могут стремиться к средней или слабой с возрастом.  

• Женщины начинают раскрывать свою сексуальность после 40 лет.  

• Уходят комплексы, проблемы с менструацией и гормональный фон восстанавливается.  

• Женщины становятся более возбудимыми и испытывают более яркие оргазмы.  

• Мужчины младше на 10-15 лет могут строить отношения с зрелыми женщинами.  

• Мужчины часто перекладывают ответственность за свои проблемы на женщин.  

• Проблемы с эрекцией у мужчин могут быть связаны с внутренними конфликтами.  

• Сексуальные триггеры у мужчин включают порно и сексуальные фантазии.  

• Важно понимать и исполнять сексуальные желания партнера.  

• Техника "светофор" помогает определить табу и допустимые сексуальные практики.  

• Женщины должны научиться получать яркие оргазмы для себя.  

• Истинное наслаждение и удовольствие в сексе важнее техник.  

• Женщины должны работать над своей сексуальностью и оргазмичностью.  

• Существуют клиторальный, вагинальный, анальный и маточный оргазмы.  

• Все оргазмы связаны с клитором, но различаются по способу достижения.  

• Важно работать над своей сексуальностью и оргазмичностью для улучшения отношений.  

• Сексологи спорят о природе сквирта.  

• Глубокое проникновение стимулирует дальние эрогенные точки, что приводит к оргазму.  

• Женщины чаще испытывают клиторальный оргазм, который отличается от вагинального.  

• Анальный секс часто неправильно практикуется, что может привести к проблемам.  

• Анальное отверстие не предназначено для секса, и неправильное использование может вызвать трещины и геморрой.  

• Некоторые люди не могут получить оргазм без стимуляции анального кольца, что делает его эрогенной зоной.  

• Важно использовать презерватив и лубрикант для анального секса.  

• Прелюдия и возбуждение должны быть сильными.  

• Анальный секс не должен быть частым, так как это не про здоровье, а про сексуальные предпочтения.  

• Порнография вызывает привыкание и может привести к проблемам в реальной жизни.  

• Мужчины, привыкшие к мастурбации, могут испытывать трудности в сексе с женщинами.  

• Рекомендуется не мастурбировать перед сексом, чтобы избежать проблем с эрекцией и возбуждением.  

• Порнография дает дешевый дофамин, что вызывает зависимость.  

• Мужчины, постоянно получающие дешевый дофамин, нуждаются в повышении дозы.  

• Женщины должны понимать триггеры мужчин и работать над их зависимостью через любовь и поддержку.  

• С возрастом у мужчин снижается уровень тестостерона, что может привести к физиологическим проблемам.  

• Женщины могут помочь мужчинам, поддерживая их и помогая справляться с проблемами.  

• Мужчины часто скрывают свои проблемы, изолируются и ищут утешение на стороне.  

• Секс должен приносить удовольствие, а не быть способом самоутверждения.  

• С возрастом секс становится более платоническим и романтическим.  

• Существуют препараты, такие как виагра, для решения эректильной дисфункции.  

• Важно практиковать взаимную мастурбацию и показывать мужчине, что можно получить оргазм без проникновения.  

• Мужчины с небольшими размерами могут быть отличными любовниками, компенсируя это вниманием и ласками.  

• Мужчины могут не хотеть орального секса из-за религиозных убеждений.  

• Психологи и сексологи могут помочь проработать эти убеждения, если человек хочет.  

• Если оральный секс не является приоритетом, можно принять это как часть отношений.  

• Женщины могут не принимать кунилингус из-за негативного опыта или трендов, навязанных порнографией.  

• Важно принимать свою уникальность и не оценивать себя по внешним признакам.  

• Женщины могут не получать оргазм от кунилингуса из-за несоответствия движений и ритма.  

• Важно давать мужчине обратную связь, чтобы он мог адаптироваться и улучшать свои навыки.  

• Сексуальная коммуникация помогает женщинам получать оргазмы от кунилингуса.  

• Мужчины устают от кунилингуса, как и женщины, поэтому важно обсуждать и находить компромиссы.  

• В России женщины часто подстраиваются под мужчин, что может привести к проблемам в отношениях.  

• Важно уметь говорить мужчине о своих желаниях и предпочтениях, чтобы избежать дискомфорта.  

• Отношения не должны быть хрупкими, важно находить компромиссы и не бояться просить.  

• Мужчины лучше реагируют на позитивные отзывы, чем на негативные.  

• Позитивное подкрепление помогает мужчине улучшать свои навыки и получать удовольствие.  

• Важно хвалить мужчину за его усилия и достижения в сексе.  

• Массаж йони – это мануальные практики для раскрытия эрогенных зон.  

• Женщины могут сами делать себе эротический массаж, но иногда обращаются к специалистам.  

• Важно выбирать квалифицированных специалистов, чтобы избежать проблем и зависимости.  

• Мужчины-гинекологи могут быть более нежными и заботливыми, но также могут злоупотреблять своей властью.  

• Женщины могут стать зависимыми от таких специалистов, что приводит к проблемам в отношениях.  

• Важно выбирать квалифицированных специалистов и не поддаваться на манипуляции.  

• Сквирт – это процесс, когда женщина выделяет жидкость во время оргазма.  

• Мужчины могут гордиться, если женщина испытывает сквирт, но это не всегда является настоящим оргазмом.  

• Постоянное использование сквирта может привести к проблемам с тонусом интимных мышц и выпадению стенки влагалища.  

• Сквирт можно использовать, но не заменять секс.  

• Жидкость, выделяемая при сквирте, может быть прозрачной, но со временем приобретает запах и помутнение.  

• Это не моча, а секрет, который выделяется при сильном расслаблении.  

• Сквирт не должен заменять традиционный секс.  

• Женщины со слабым тонусом интимных мышц могут испытывать подтекание мочи во время секса.  

• Интимная гимнастика помогает поддерживать тонус мышц.  

• Сквирт возможен во время полового акта, но это не всегда приятно.  

• Многие женщины не получают оргазма из-за страха подтекания мочи.  

• Сквирт требует расслабленного тонуса интимных мышц.  

• БДСМ вызывает табу в обществе, но имеет свои плюсы.  

• Боль помогает разгрузить мозг и получить сексуальную разрядку.  

• Доминирование в БДСМ может помочь женщинам избавиться от чувства стыда за секс.  

• Сексуальные триггеры сложно изменить, но они могут быть причиной измен.  

• БДСМ включает в себя доминирование и подчинение, мазохизм и садизм.  

• Боль снимает контроль и помогает разгрузить психику.  

• Поход в секс-шоп помогает прорабатывать внутренние убеждения о сексуальности.  

• Использование секс-игрушек и переодеваний разнообразит отношения.  

• Анальная пробка и эректильное кольцо улучшают стимуляцию и удовольствие.  

• Важно соблюдать границы в БДСМ, чтобы не перегнуть палку.  

• Практика "светофора" помогает установить границы в сексе.  

• Красный свет означает прекращение, желтый - снижение интенсивности, зеленый - продолжение.  

• Некоторые мужчины просят секс втроем, что может быть связано с детскими фантазиями.  

• Важно обсуждать границы и не переходить их, чтобы избежать травм.  

• 80% предложений о сексе втроем - это проверка личных границ.  

• Мужчины часто не доводят дело до конца, исследуя реакцию женщины.  

• 20% мужчин имеют устойчивый сексуальный триггер, что может привести к серьезным рискам для отношений.  

• Мужчины могут использовать ревность как сексуальный триггер.  

• Некоторые мужчины выбирают женщин легкого поведения для удовлетворения своих потребностей.  

• Важно понимать, что такие предложения могут быть манипуляцией и требуют обсуждения.  

• Женщинам стоит обращаться к сексологу при повышенной тревоге и проблемах в отношениях.  

• Сексолог помогает разобраться с интимными вопросами и улучшить сексуальную жизнь.  

• Пробуждение сексуальности включает практики и работу над собой.  

• Важно проработать ограничивающие убеждения, которые управляют поведением женщины.  

• Работа с телом и эмоциональным интеллектом помогает улучшить контакт с собой и партнером.  

• Проработка эрогенных зон и телесных практик способствует готовности к отношениям.  

• Психотерапевтическая мастурбация помогает восполнить сексуальные потребности без зависимости.  

• Важно заботиться о себе и развивать личностные качества для уверенности в отношениях.  

• Отношения - это не кино на всю жизнь, а сериал, где каждая серия учит чему-то новому.  

• Сайты знакомств помогают в проявленности и тренировке общения.  

• Пример клиентки после развода, которая начала активно общаться с мужчинами, несмотря на низкую самооценку.  

• Гиперкомпенсация как способ проработки низкой самооценки через интенсивные отношения.  

• Гиперкомпенсация может быть лучше, чем избегание.  

• Агрессия на сексуальные темы связана с внутренними запретами и комплексами.  

• Важно проработать свои ограничивающие убеждения и комплексы.  

• Разговаривать с детьми о сексе нужно на их уровне понимания.  

• Важно отвечать на вопросы детей, чтобы избежать негативного опыта через порнографию.  

• Лучше, чтобы сексуальное просвещение шло от родителей, а не из школы.  

• Безусловная любовь к себе важна для счастья и сексуальности.  

• Не сравнивайте себя с другими, у каждого свой уникальный путь.  

• Любите себя безусловно и занимайтесь собой, не откладывая проблемы на потом.  

• Обсуждение было откровенным и полезным для здоровья.  

• Каждый слушатель нашел ответы на свои вопросы.  

• Благодарность за участие и приглашение на другие подкасты и соцсети.