Тело Ведет счет

• Книга "Тело ведет счет" подчеркивает важность телесных проявлений эмоциональных страданий.  

• Симптомы проявляются в теле, а не только в мыслях.  

• Это открывает новые возможности для диагностики и лечения эмоциональных расстройств.  

• Люди, подавляющие гнев из-за детских травм, могут стать неподвижными и напряженными.  

• Они могут избегать физических упражнений из-за страха перед возмездием.  

• Лечение должно учитывать эти телесные проявления.  

• Ван дер Колк рекомендует физические упражнения и ритмичные занятия для высвобождения сдерживаемых эмоций.  

• Лечение направлено на достижение баланса между бдительностью и оцепенелостью.  

• Книга помогает понять, как вести себя с людьми, не получившими должного ухода в детстве.  

• Клиника сенсорной интеграции в Бостоне помогает восстановить контакт с телом.  

• Пациенты могут заниматься на матах, в бассейне с шариками и на качелях.  

• Это помогает восстановить доверие к своему телу и преодолеть отчуждение.  

• Ван дер Колк рекомендует терапевтический массаж для восстановления доверия к телу.  

• Массаж помогает преодолеть беспомощность и ярость, вызванные травмами.  

• Тело должно испытывать переживания, противоречащие травме.  

• Трудное прошлое вызывает физические и психические симптомы.  

• Терапия помогает вспоминать и осознавать свои чувства.  

• Исцеление возможно через физические и эмоциональные взаимодействия.  

• Книга рассказывает о формировании характера и эмоциональной наследственности.  

• Влияние родительского стиля любви на выбор взрослых партнеров.