КИТАЙСКИЙ массаж для нормализации сердечного ритма. Точки АКУПУНКТУРЫ.

• Сердце работает в соответствии с физическим и психическим состоянием человека.  

• Физиологические аритмии включают тахикардию, экстрасистолию и брадикардию.  

• Эти аритмии безопасны, если не вызваны патологией сердца или сосудов.  

• Для устранения физиологической аритмии используется надавливание на точку на два пальца выше лучезапястной складки.  

• Техника надавливания: сначала прямо и вниз, затем по направлению к локтевому сгибу.  

• При тахикардии надавливание начинается с легкого, при брадикардии - с ощутимого.  

• При аритмии с недостаточным дыханием используются возбуждающие точки в подреберье.  

• Надавливание должно быть стандартным по времени около 5-7 секунд, но многократным.  

• Правильное измерение пульса - подсчет ударов в течение двух минут и деление на два.  

• Нормальная частота сердечных сокращений для взрослого человека составляет 60-90 ударов в минуту.  

• Максимальная частота сердечных сокращений при физической нагрузке определяется по формуле: 220 минус возраст в годах.