Полезный Овсяный Кисель При Гастрите и Язве Желудка...Как приготовить Овсяный Кисель...

• Приветствие на канале "Рецепты сибирячки".  

• Анонс рецепта овсяного киселя.  

• Актуальность рецепта весной, особенно для людей с заболеваниями ЖКТ.  

• Литр воды и 100 грамм геркулеса.  

• Измельчение геркулеса в блендере.  

• Альтернативный способ: измельчение в кофемолке.  

• Смесь оставляется на ночь для закисления.  

• Кастрюля настаивается при комнатной температуре.  

• Процеживание смеси через сито.  

• Использование марли для более мелкого сита.  

• Жмых можно использовать в выпечке или котлетах.  

• Возвращение процеженной массы в кастрюлю.  

• Доведение до кипения на газовой плите при непрерывном помешивании.  

• Добавление сахара по желанию.  

• Регулирование консистенции киселя.  

• Отключение плиты при появлении первых пузырьков.  

• Ароматизация киселя ванилином.  

• Кисель после снятия с плиты.  

• Возможность добавления сухофруктов.  

• Польза овсяного киселя и рекомендации по употреблению.  

• Овсяный кисель как полезный завтрак, обед или ужин.  

• Призыв ставить лайки и подписываться на канал.  

• Прощание и пожелания приятного аппетита.