Босоногая обувь СПАСЛА мои НОГИ. Что такое BAREFOOT обувь? Где её искать?

• Автор носит только босоногую обувь уже больше года.  

• Основная проблема - вросший ноготь, который вызывает боль и воспаление.  

• Обычная обувь с зауженным носом сдавливает пальцы, что усугубляет проблему.  

• Босоногая обувь с широким носом лучше охватывает стопу.  

• Обычная обувь с зауженным носом вызывает вросший ноготь.  

• Босоногая обувь также помогает избежать мозолей.  

• Автор стал комфортнее бегать благодаря босоногой обуви.  

• Пяточная подошва обычной обуви заставляет опираться на пятку, что снижает амортизацию.  

• Босоногие бегуны не опираются на пятку, что улучшает амортизацию и снижает травматизм.  

• Автор начал лучше чувствовать свои мышцы при беге.  

• Босоногоя обувь позволяет лучше использовать мышцы во время бега.  

• Это улучшает скорость и удовольствие от бега.  

• Привыкание к босоногой обуви занимает 2-3 дня.  

• Летом можно использовать сланцы или сандалии.  

• Для зимы можно выбрать валенки с широким носом.  

• Босоногую обувь сложно найти в обычных магазинах.  

• Её можно найти на Ozon, Авито и в специализированных интернет-магазинах.  

• В обычных магазинах можно найти только половинчатые варианты.  

• Проблемы с вросшими ногтями и мозолями исчезли.  

• Бег стал приятнее, боль в суставах уменьшилась.  

• Мышцы начали лучше подключаться к работе при беге и других активностях.