Метилфолат или фолиевая кислота? Что лучше? Отвечает Гузов И.И.

• Метафолин более рекомендован, чем фолиевая кислота.  

• Метилфолат продается под разными названиями и дороже.  

• Метилфолат участвует в фалатном цикле, превращая гомоцистеин в метионин.  

• Метилфолат снижает уровень гомоцистеина за 5 дней.  

• Не требует инъекций витаминов группы B.  

• Безопасен и назначается в меньших дозировках, но дороже.  

• Фолиевая кислота дешевая и легко усваивается.  

• Дозировка должна быть от 400 до 1000 мкг.  

• Фемибион — витаминно-комплексный препарат для беременных женщин.