ШИФТИНГ // КАК ПОПАДАЮТ В ДРУГУЮ РЕАЛЬНОСТЬ?

• Шифтинг - это вид осознанного сна, в котором вы ощущаете все, включая запахи и физические ощущения.  

• Методы для шифтинга: рейвен метод, джулия метод, лестничный метод.  

• Прописать скрипт для своего шифтинга, включая желаемое имя и события.  

• Медитация и визуализация могут помочь сконцентрироваться и избавиться от лишних мыслей.  

• Онемение конечностей, учащенное сердцебиение, ощущение прикосновения, чувство полета.  

• Лечь на спину в форме звезды, считать до ста, визуализировать свою вселенную.  

• Главная ошибка - зацикливаться на процессе, вместо того чтобы просто вспоминать моменты из фильмов или сериалов.  

• Автор рассказывает о втором методе, который заключается в том, чтобы лечь на кровать, представить себя лежащим на груди у любимого персонажа из вселенной, в которую вы хотите попасть, и включить звук сердцебиения.  

• Этот метод помогает визуализировать и представить себя в нужной вселенной.  

• Автор рекомендует использовать длинное видео для визуализации, так как оно помогает быстрее заснуть.  

• Важно верить в то, что вы сможете попасть в нужную вселенную, и не сдаваться.  

• В комментариях можно поделиться своим опытом и задать вопросы.