Наталья Мусина. Еда диабетика. | Обычная еда для диабетика тип 2.

• Автор рассказывает о запросах на показ блюд для диабетиков.  

• Сегодня готовит борщ из квашеной капусты.  

• Использует замороженную зимнюю заготовку из помидоров, свеклы, моркови и лука.  

• Заливает ингредиенты водой, солит и включает режим "суп" на час.  

• После приготовления сливает суп в кастрюлю и готовит второе блюдо.  

• Соединяет куриную печень с луком и сметаной.  

• Солит, перчит и перемешивает отдельно от мультиварки.  

• Готовит в режиме "тушение" на час.  

• Готовит булгур в мультиварке, заливая водой на один сантиметр.  

• Солит и готовит в режиме "крупа" на 25 минут.  

• Использует булгур как гарнир и белковое блюдо на завтрак.  

• Планирует два завтрака, обед из булгура с печенью и ужин из супа.  

• Добавляет свежие овощи и тушеные кабачки.  

• Благодарит зрителей и обещает показывать обычное питание.