Психика. Встречать Новый год в одиночестве: неудача или польза? Выпуск от 10.01.2024

• Вероника Менделева рассказывает о своем опыте одиночества в праздники, как она хотела провести новый год одна и как это повлияло на ее эмоциональное состояние.  

• Психолог Никита Янчкин предлагает разделить ситуации одиночества и ожидания чуда, а также провести самоанализ и работать над собой, чтобы стать любовью и чудом для других людей.  

• Вероника Менделева делится своим опытом и объясняет, что она не хотела своим настроением заражать других людей и хотела пережить свои состояния одиночества.  

• Вероника, героиня видео, рассказывает о своем опыте одиночества и переживания горя в новогоднюю ночь.  

• Она говорит о том, что это было ее свободным выбором, и она не хочет, чтобы другие люди ее жалели.  

• Вероника предлагает стратегии для одиноких праздников: заняться самоанализом, создать план трансформации, найти единомышленников, заняться любимым делом, гулять по городу и общаться с людьми.  

• Для людей, которые оказались в одиночестве из-за обстоятельств, предлагается искать группы в социальных сетях, ходить на общественные мероприятия, знакомиться с людьми и заниматься тем, что приносит радость.  

• Праздники и новогодние пожелания связаны с мироустройством и цикличностью жизни.  

• Важно заниматься собой и своими делами, чтобы изменения в жизни происходили не под бой курантов, а в течение года.  

• Обсуждение стереотипа о том, что как встретишь Новый год, так его и проведешь.  

• Совет не программировать себя на определенные результаты и ставить новые цели и мечты.  

• Прислушиваться к себе и делать то, что хочется.  

• Не сожалеть о прошлом и не создавать неврозы из-за традиций.  

• Создавать свои традиции и заботиться о себе.  

• Не превращать традиции в неврозы и использовать реальность во благо.  

• Радоваться каждому дню и беречь себя.