Елизавета Туктамышева - интервью «Фонтанке»: о жизни без фигурного катания и возвращении в спорт

• Лиза Туктамышева завершает спортивную карьеру.  

• Она самая возрастная фигуристка в одиночном катании.  

• Лиза планирует детей, но пока сосредоточена на карьере.  

• Лиза известна своей искренностью и честностью.  

• Она не притворяется и не хвастается.  

• Лиза считает, что люди любят её за честность и открытость.  

• Лиза ломает возрастные стереотипы в фигурном катании.  

• Она не чувствует давления возраста и продолжает кататься.  

• Возраст не мешает ей оставаться в хорошей форме.  

• Лиза считает, что нужно адаптировать систему тренировок для фигуристов старше 15 лет.  

• Она предлагает создать систему, позволяющую изучать четверные прыжки без травм.  

• Лиза уверена, что можно продолжать карьеру после пубертата.  

• Лиза помогает молодым фигуристам, но пока не планирует стать тренером.  

• Она видит в них будущих чемпионов.  

• Лиза не исключает возможность тренерской карьеры в будущем.  

• Лиза не планирует детей в ближайшее время, но готова к этому.  

• Она хочет двигаться по карьерной лестнице.  

• Лиза готова отдать своего ребенка в фигурное катание, если он захочет.  

• Спорт высоких достижений требует дисциплины и преодоления.  

• Лиза считает, что спорт не сломал её психику.  

• Она продолжает заниматься фигурным катанием из-за любви к этому виду спорта.  

• Лиза вспоминает, как её наказывали за нарушение дисциплины.  

• Самое страшное наказание для неё – это запрет на выход на лёд.  

• Она считает, что дисциплина важна для достижения высоких результатов.  

• Лиза спит в темноте, с выключенным телефоном и на холодной кровати.  

• Она предпочитает спать в 10 утра, что стало для неё привычным.  

• Лиза наслаждается ранним подъёмом и считает это важным для здоровья.  

• Лиза рассказывает о разговоре с тренером Алексеем Николаевичем.  

• Тренер поддерживает её решение взять паузу в карьере.  

• Лиза отмечает, что тренер редко выражает недовольство, предпочитая слова поддержки.  

• Лиза делится, как мотивация к спорту помогла ей увидеть мир.  

• Она осознала, что провинциальная жизнь не даст ей возможности путешествовать.  

• В возрасте 13-14 лет она поняла, что хочет путешествовать и видеть мир.  

• Лиза рассказывает, как тренер принял её решение приостановить карьеру.  

• Тренер не настаивал, понимая, что пришло время для паузы.  

• Лиза и тренер остаются в контакте, и она продолжает помогать на катке.  

• Объявление Лизы вызвало разные реакции в интернете.  

• Некоторые считают, что это завершение карьеры, но Лиза уверена, что сможет вернуться.  

• Она продолжает кататься в шоу и не исключает возможность возвращения к соревнованиям.  

• Лиза делится мнением о недоступности международных соревнований для российских спортсменов.  

• Она удовлетворена своими достижениями и не чувствует, что что-то упустила.  

• Лиза считает, что молодые спортсмены могут чувствовать иначе.  

• Лиза размышляет о возможности выступать под нейтральным флагом.  

• Она считает, что если бы федерация допустила это, она бы не отказалась.  

• Лиза всегда каталась за себя и свою команду, стремясь показать свои навыки.  

• Лиза рассказывает, как придумывает костюмы для выступлений.  

• Она и её дизайнер обсуждают идеи и выбирают лучшие варианты.  

• Лиза стремится, чтобы костюмы были красивыми и подходили ей.  

• Лиза вспоминает свой первый выход на лед в возрасте пяти лет.  

• Она быстро адаптировалась и догнала других детей в группе.  

• В то время пяти лет было хорошим возрастом для начала занятий фигурным катанием.  

• Лиза не знает точных затрат на её тренировки и костюмы.  

• Она не платила за тренировки, а костюмы ей шили тренеры.  

• Лиза считает, что это дорогое вложение, но не знает точных цифр.  

• Лиза планирует участвовать в различных шоу  

• Елизавета Туктамышева не готова писать книгу о себе.  

• Она считает, что для хорошей книги нужно писать её самой.  

• Пока она не готова вкладывать время и знания в написание книги.  

• Елизавета не рассматривает возможность стать депутатом.  

• Она не хочет участвовать в выборах, если не понимает, что происходит.  

• Елизавета планирует вести развлекательное шоу для интернета.  

• Шоу будет о фигурном катании и будет реализовано в сотрудничестве с Первым каналом.  

• Елизавета чувствует разницу между подготовкой к соревнованиям и сейчас.  

• Сейчас она катается для поддержания формы и удовольствия.  

• Елизавета никогда не сталкивалась с завистью или подставами.  

• Она доверяет людям и не боится оставлять коньки в раздевалке.  

• Елизавета настраивается на прыжок до его выполнения.  

• Она считает, что внутренний настрой важнее слов.  

• У Елизаветы нет строгого райдера для гастролей.  

• На съемках ей важно наличие кофе, воды и энергетика.  

• Елизавета не ограничивает себя в еде и не боится набрать вес.  

• Она питается маленькими порциями, чтобы поддерживать форму.  

• Елизавета боится застрять в развитии и неправильно использовать время.  

• Она считает себя счастливым человеком и стремится к новым знаниям и достижениям.  

• Важно быть в гармонии с собой и иметь близких людей рядом.  

• Чувство защищенности и самореализации делает человека счастливым.  

• Лиза чувствует себя наполовину реализованной вне фигурного катания.  

• Лиза читает комментарии в социальных сетях, особенно если это что-то новое.  

• Важно фильтровать критику и негатив, чтобы понимать, что можно улучшить.  

• Лиза научилась различать конструктивную критику от просто негативных комментариев.  

• Лиза сохраняет приватность в личной жизни, но транслирует свою личность без излишеств.  

• Узнаваемость на улице не сильно напрягает, но нарушает личные границы в кругу друзей.  

• Автограф-сессии помогают справляться с этим.  

• Фигурное катание стало популярным видом спорта, и у каждой спортсменки есть своя база поклонников.  

• Лиза не сталкивается с дикими ссорами под постами, как другие спортсмены.  

• Фигурное катание объединяет людей и вызывает эмоциональную гордость.  

• Лиза не испытывает обиды из-за запрета на международные соревнования.  

• Обсуждается дело Камиллы Валиевой, и Лиза выражает сочувствие и желание, чтобы все это поскорее закончилось.  

• Ожидание вердикта для Камиллы является самым сложным моментом.  

• Лиза не считает себя нарциссом, но признает, что иногда любуется собой в зеркале.  

• Внутренний диалог о себе может быть разным, но важно быть уверенным в себе.