Не выбрасывайте морковную ботву! Улучшит зрение, спасет от бессонницы и не только!

• Ольга Спиридонова, травница и провизор, делится секретами здоровья и фитооздоровления.  

• Авторские рецепты основаны на народной медицине и официальной фармации.  

• Сегодняшняя тема — ботва моркови.  

• Ботва моркови часто выбрасывается, но она не менее целебна, чем сама морковь.  

• В прошлом морковной ботвой лечили геморрой, варикозное воспаление, бессонницу, растворяли песок и камни в почках, улучшали зрение.  

• Ботву можно сушить и пить как чай.  

• Она входит в состав официальных чешских сборов для улучшения зрения и очищения почек.  

• Противопоказания: непереносимость, беременность, грудное вскармливание.  

• Ботву можно добавлять в салаты, начинки для пирожков, чебуреков, омлеты.  

• Перед использованием ботву лучше пробланшировать.  

• Высушенную ботву заливают маслом в соотношении 1:10 и настаивают.  

• Масло обогащено каротиноидами и витамином А.  

• Используется в пищу, для очищения кишечника, ухода за волосами и кожей.  

• Измельчённую сушёную ботву добавляют к хлопьям, сушёным грибам, луку, чесноку, сельдерею и другим приправам.  

• Смесь заливают кипятком, добавляют масло, и получается каша или суп.  

• Для улучшения зрения, очищения вен и омоложения кожи лучше использовать ботву с маслом.  

• Для очищения почек и растворения песка и камней можно заваривать ботву как чай.  

• Ольга призывает собирать рецепты и подписываться на канал.  

• Пожелание здоровья.