Жить здорово! Выпуск от 23.01.2025

• Первый канал представляет программу "Жить здорово".  

• Обсуждение важности бобовых культур для здоровья.  

• Россия отстает от других стран по употреблению бобовых.  

• Причины головной боли и её симптомы.  

• Кровотечение из носа на морозе и способы его предотвращения.  

• Гималайская соль и её польза.  

• Устройство головы дятла и отсутствие болевых рецепторов в мозге.  

• Операции на мозге без наркоза.  

• Возможные причины головной боли у людей.  

• Головная боль напряжения и её лечение.  

• Влияние шейного отдела позвоночника на головную боль.  

• Протокол обследования для диагностики головной боли.  

• Признаки инсульта и его влияние на головной мозг.  

• Симптомы инсульта и необходимость вызова скорой помощи.  

• Нервы, ответственные за головную боль.  

• Продолжение обсуждения головной боли.  

• Важность бобовых культур для здоровья.  

• Кровотечение из носа на морозе и его предотвращение.  

• Гималайская соль и её польза.  

• Программа "Жить здорово" начинает цикл программ о бобовых.  

• Россия занимает последнее место по потреблению бобовых, уступая Индии.  

• До революции Россия была крупным производителем и экспортером бобовых.  

• Чечевица - один из самых полезных продуктов.  

• Чечевица бывает разных цветов и размеров.  

• В Греции чечевицу едят почти каждый день.  

• В Греции чечевица и фасоль - основные продукты питания.  

• Греки едят мясо и рыбу раз в неделю, остальное время - бобовые.  

• Чечевица богата белком и незаменимыми аминокислотами.  

• Чечевица содержит больше белка, чем некоторые сорта мяса.  

• Чечевица снижает артериальное давление и уровень сахара в крови.  

• Чечевица помогает поддерживать здоровье сосудов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.  

• Чечевицу нужно выбирать по внешнему виду, избегая повреждений.  

• Хранить чечевицу лучше в холщовых мешочках или стеклянных емкостях.  

• Чечевицу можно приготовить разными способами, например, факес.  

• Нос увлажняет и согревает воздух, защищая организм от вирусов и пыли.  

• Носовые кровотечения могут быть вызваны различными причинами.  

• Важно знать, как правильно вести себя при носовых кровотечениях.  

• Обсуждение различных методов остановки носовых кровотечений.  

• Различие между передними и задними кровотечениями.  

• Рекомендации по правильному положению головы и использованию льда.  

• Необходимость ЛОР-обследования при частых кровотечениях.  

• Важность эндоскопического обследования для выявления причин.  

• Рекомендации по лечению и профилактике.  

• Обзор соляных ламп и пещер.  

• Критика их эффективности в лечении астмы и других заболеваний.  

• Проблемы с гигиеной и безопасностью в соляных пещерах.  

• Обсуждение пользы соляных ламп для расслабления и снижения стресса.  

• Влияние света и музыки на улучшение настроения.  

• Заключение о том, что соляные пещеры не имеют доказанной пользы.