Наколенники согревающие! Своими руками

• Видео показывает, как сделать согревающие наколенники.  

• Зимой суставы особенно чувствительны к холоду.  

• Наколенники можно купить в аптеке, но они дорогие и не всегда есть в наличии.  

• Наколенники можно сделать из старой подстежки.  

• Понадобятся линейка, сухое мыло, ножницы, мягкий сантиметр и нитки.  

• Липучки можно купить или использовать от старых курток или сандалий.  

• Длина наколенника должна быть около 20 см.  

• Ширина наколенника - 20 см, объем измеряется мягким сантиметром.  

• Для разметки на телогрейке нужно разрезать её по шву.  

• Ширина двух наколенников должна быть 40 см.  

• Длина телогрейки - 60 см, нужно обрезать до 50 см.  

• Разрезаем полоску пополам для ровных линий.  

• Пришиваем липучки мягкой частью внутрь, колючей - наружу.  

• Подгоняем липучки так, чтобы они не кололись.  

• Наколенник должен быть немного свободным, чтобы не давить на ногу.  

• Наколенник согревает ногу и защищает колено от ветра.  

• Суставы лучше беречь в тепле.  

• Видео заняло около часа, но результат стоит усилий.  

• Подписывайтесь на канал и ставьте лайки.