Омега-6 Растительные масла: изжога и отрыжка тяжелой промышленности в тарелке обманутого потребителя

• Доктор Никита, терапевт и гастроэнтеролог, рассказывает о причинах изжоги у современных людей.  

• Основная причина изжоги - растительные масла, которые стали популярными, но не предназначены для человеческого организма.  

• Растительные масла, такие как подсолнечное, соевое, каноловое и хлопковое, не являются пищей для людей.  

• Эти масла содержат токсичные компоненты, которые не усваиваются организмом.  

• Примеры масел, которые не стоит употреблять, включают льняное и конопляное.  

• Доктор делится своим опытом и советами по поводу растительных масел.  

• Он рекомендует избегать местных продуктов, содержащих много масла, и искать более качественные альтернативы.  

• Личный опыт показывает, что отказ от растительных масел может значительно улучшить состояние здоровья.  

• История растительных масел началась в 1800-х годах с хлопковой промышленности.  

• Хлопковое масло использовалось для производства маргарина, который стал популярным.  

• Маргарин содержит токсичные компоненты, которые были обезврежены через сложные технологические процессы.  

• Домашние растительные масла, такие как соевое и каноловое, не могут быть приготовлены без использования токсичных веществ.  

• Эти масла легко окисляются и становятся токсичными при контакте с кислородом.  

• Сливочное и топленое масло, а также кокосовое масло, являются стабильными и безопасными для употребления.  

• Омега-3 и омега-6 жирные кислоты могут окисляться и становиться токсичными.  

• Рыбий жир, содержащий омега-3, имеет характерный запах, который помогает определить его качество.  

• Окисленные омега-6 жирные кислоты не имеют такого запаха, что делает их более опасными для употребления.  

• Люди часто удивляются, почему у них изжога, не понимая, что это связано с неправильным питанием.  

• Лекции в сети часто вводят людей в заблуждение, предлагая нездоровые продукты.  

• В Узбекистане и Казахстане люди привыкли к кочевому питанию, основанному на животных жирах, но сейчас их убеждают использовать хлопковое масло, что приводит к проблемам со здоровьем.  

• Современные технологии изменили питание людей, которые раньше использовали животные жиры.  

• Люди не интересуются своим наследием и культурой питания, что приводит к неправильному выбору продуктов.  

• Хлопковое масло, которое раньше было отходом промышленности, теперь используется в кулинарии, что вызывает токсические эффекты.  

• Растительные масла, такие как хлопковое, рапсовое и соевое, при жарке выделяют токсичные альдегиды.  

• Эти масла не предназначены для готовки и вызывают изжогу и другие проблемы со здоровьем.  

• Женщины, работающие на азиатских рынках, дышат токсичными отходами растительных масел, что может привести к раку легких.  

• Гастроэнтерологи часто прописывают ингибиторы протонной помпы для лечения изжоги, что имеет побочные эффекты.  

• Эти препараты могут накапливаться в организме и вызывать серьезные проблемы.  

• Люди, принимающие капсулы с маслами, часто страдают от изжоги, несмотря на их заявления о пользе.  

• Растительные масла, такие как льняное и каноловое, загрязняют окружающую среду.  

• Генри Форд разработал проект по созданию автомобиля из соевого масла, но проект не был реализован из-за конкуренции с нефтепродуктами.  

• Растительные масла использовались для производства пластика и смазочных материалов, но нефтепродукты вытеснили их.  

• Растительные масла и другие отходы промышленности используются в пищевых добавках и капсулах.  

• Люди не осознают причинно-следственные связи между потреблением этих веществ и здоровьем.  

• Отходы промышленности продолжают попадать в пищу, несмотря на их негативное влияние.  

• Люди продолжают потреблять вредные вещества, не осознавая их последствий.  

• Зависимость от таблеток становится серьезной проблемой, особенно в России.  

• Важно уделять внимание своему здоровью и культуре питания.  

• Важно доверять своему критическому мышлению и не поддаваться манипуляциям.  

• Уделите внимание своему здоровью, чтобы заметить разницу.  

• Используйте стабильные жиры для готовки, такие как кокосовое масло.  

• Оливковое масло содержит много линолевой кислоты, что делает его провоспалительным.  

• Маркетинг оливкового масла тесно связан с средиземноморской диетой.  

• Для пользы достаточно столовой ложки оливкового масла в день.  

• Полифенолы можно получать не только из оливкового масла, но и из других продуктов, включая качественную животную пищу.  

• Важно находить качественные продукты, несмотря на текущие обстоятельства.  

• В будущем могут возникнуть более серьезные проблемы с доступностью качественных продуктов.  

• 16 апреля состоится вторая сессия по разбору дневников питания.  

• Будут рассмотрены все незаменимые микронутриенты и их источники.  

• Участники получат запись первой сессии и будут подготовлены к следующей.  

• Растительные масла вредны, животные жиры — лучший выбор.  

• Важно верить в свои знания и критически мыслить.  

• До скорых встреч и будьте здоровы.