Как научиться делать ЗАДНЕЕ САЛЬТО с нуля! Такого нигде нет!

• Дэн Флиппер и Дэдли учатся делать заднее сальто на ровной плоскости.  

• Первое подводящее упражнение - задний кувырок.  

• Второе упражнение - макака, которое Дэдли освоил сразу.  

• Третье упражнение: подставляем руки в макаке, крутясь вертикально.  

• Четвертое упражнение: делаем то же самое с положения стоя.  

• Пятое упражнение: мах через бок, затем задний мах для фляга.  

• Дэдли сделал первый фляг, который был кривым, но с каждой попыткой улучшался.  

• Перешли к флягу и сальто назад.  

• Сальто назад нужно делать с подстраховкой, чтобы побороть страх.  

• Подстраховка: держим за спину и ноги, подкручиваем для набора высоты.  

• Дэдли сделал заднее сальто со страховкой и поборол страх.  

• Последняя ошибка: раннее раскрытие.  

• Дэдли научился делать заднее сальто с нуля.  

• Если не получается на плоскости, можно попробовать с высоты, на батуте или на ножах.  

• Благодарность за просмотр, призыв поставить лайк, подписаться и написать комментарий.