Утренняя медитация Луиза Хэй. Слушать медитации онлайн.

• Луиза Хей приветствует зрителей и предлагает начать день с медитации.  

• Рекомендует прослушать медитацию перед вставанием с кровати или как можно раньше в течение дня.  

• Подчёркивает важность комфортного положения тела.  

• Напоминает о возможности новых впечатлений и сюрпризов в течение дня.  

• Объясняет, что мысли создают будущее.  

• Призывает отпустить негативные мысли: страх, тревогу, гнев, обиду, чувство вины.  

• Описывает процесс дыхания и его важность для организма.  

• Упоминает интеллект тела, который позволяет ему функционировать.  

• Подчёркивает важность благодарности за повседневные вещи и чудеса.  

• Предлагает начать день с благодарности за кровать, мебель, электрический свет и другие предметы.  

• Благодарит за электрический свет и приборы.  

• Отмечает важность любви к технике для её долговечности.  

• Благодарит за воздух, солнечный свет, дождь, ветер и растительность.  

• Подчёркивает ценность пищи и одежды.  

• Благодарит за возможность передвигаться на разных видах транспорта.  

• Подчёркивает важность выбора и благодарности за способы передвижения.  

• Обсуждает силу, которая ведёт и направляет нас.  

• Подчёркивает важность признания этой силы и следования ей.  

• Объясняет, как мысли определяют будущее.  

• Призывает выбирать положительные мысли для создания желаемого будущего.  

• Рекомендует отправлять любовь в места, где вы будете находиться.  

• Подчёркивает важность благословения людей и вещей.  

• Призывает принимать себя и повторять положительные утверждения.  

• Завершает день пожеланием любви, умиротворения и новых открытий.  

• Просит сделать несколько глубоких вздохов и почувствовать энергию.  

• Открывает глаза, тянется, встаёт с кровати и наслаждается жизнью.