Игнор как абьюз: 4 типа игнора

• Абьюз может проявляться не только в открытом давлении, но и в молчании и игнорировании.  

• Игнор может быть частью абьюзивного поведения, если он повторяется и не объясняется.  

• Важно различать разовые эпизоды и устойчивую линию поведения.  

• Полный игнор: человек полностью замолкает и не контактирует.  

• Выборочное игнорирование: игнорирование определенных тем или вопросов.  

• Исчезновение: человек исчезает на время, избегая ответственности.  

• Эмоциональное игнорирование: формальное взаимодействие, но игнорирование эмоциональных потребностей.  

• Игнор как воспитательная мера: человек знает, что это причиняет боль, и использует это для контроля.  

• Игнор как способ самоутверждения: человек наслаждается страданиями другого.  

• Игнор как уход от ответственности: человек избегает выполнения обязательств.  

• Игнор как месть: человек мстит за прошлые обиды или просто наслаждается страданиями другого.  

• Определите, насколько это важно для вас.  

• Оцените другие проявления абьюзивного поведения.  

• Определите альтернативы: живите одни, стройте другие отношения, уезжайте.  

• Помните, что игнорщики заслуживают только игнора.  

• Если ничего не изменилось, примите решение для себя.  

• Если нужна помощь, обращайтесь за онлайн-консультациями.  

• Контакты для консультаций указаны под видео.