6 лучших щелочных продуктов, на которые стоит обратить внимание ECONET RU

• Щелочные продукты важны для поддержания баланса в организме, так как кислая среда может способствовать развитию заболеваний.  

• Лучший способ обезопасить себя от развития серьезных заболеваний - поддерживать кислотно-щелочной баланс крови.  

• Шпинат богат витаминами, минералами, белками и пищевыми волокнами, которые благотворно сказываются на функционировании органов.  

• Содержит хлорофилл, который подщелачивает кровь.  

• Цветная капуста содержит витамины А, С и К, глюкоты, хлорофилл, минеральные вещества (калий, цинк, железо).  

• Обладает антиоксидантными свойствами.  

• Огурцы на 95% состоят из воды, что делает их низкокалорийными и щелочными.  

• Содержат витамины А, С, К, витамины группы В, минеральные вещества (магний, селен, медь, калий, железо, цинк).  

• Брокколи содержит хлорофилл, антиоксиданты, диетические пищевые волокна, которые снижают уровень кислотности крови и способствуют выведению токсинов.  

• Источник витаминов А, В2, В6, В9, С, К, минералов (марганец, калий, магний, кальций).  

• Авокадо содержит полезные жиры, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и повышать уровень протеина высокой плотности.  

• Источник витаминов В6, В5, В9, С, К, калия.  

• Лимон - самый щелочной продукт, уровень pH достигает отметки 9.0.  

• Источник витаминов А, С, Е, минеральных веществ (калий, железо, цинк, магний), диетических пищевых волокон, антиоксидантов.