Ременная мышца шеи. Musculus splenius colli. Краткая 3-D анатомия.

• Ременная мышца шеи - парная мышца, выполняющая функции разгибания и поворота шейной части позвоночника.  

• Участвует в дыхании, глотании и произношении звуков.  

• Разгибание головы.  

• Экстензия и гиперэкстензия головы.  

• Латеральная флексия и наклон головы.  

• Ротация головы.  

• Начало мышцы: остистые отростки грудных позвонков T3, T6 и иногда T3, T4.  

• Прикрепление: поперечные отростки шейных позвонков C1, C2.  

• Кровоснабжение: глубокая шейная артерия и затылочная артерия.  

• Иннервация: шейные нервы C2, C8 и большой затылочный нерв.  

• Мышца постоянно в работе, что может привести к болям и спазмам.  

• Неправильная осанка и сидячая работа вызывают боли и ограничения движения головы.  

• Рекомендации: вести подвижный образ жизни, делать гимнастику и следить за осанкой.  

• Подписывайтесь на канал и будьте здоровы.