Как быстро и спокойно собраться на прогулку? Наталья Потеха.

• Приветствие участников клуба успевающих мам.  

• Наталья Потеха, автор и руководитель проекта "Успевает точка ком".  

• Тема встречи: как быстро и спокойно собраться на прогулку.  

• Наталья делится своим опытом с детьми до шести лет.  

• Ежедневные трудности с собиранием на прогулку.  

• Эксперименты и поиск решений для упрощения процесса.  

• Проблемы с коляской и дождевиком.  

• Использование велосипедного замка для безопасности.  

• Эксперименты с одеванием ребенка и себя.  

• Проблемы с слингом и одеванием ребенка.  

• Решение проблем через общие действия и эксперименты.  

• Нет единого рецепта, нужно адаптировать под себя.  

• Участникам предлагается выписать все проблемы, с которыми они сталкиваются при сборе на прогулку.  

• Наталья объясняет, что проблемы часто связаны с другими факторами.  

• Примеры причин проблем: игрушки, безопасность, ритуалы.  

• Примеры решений: договариваться, брать другие игрушки, создавать ритуалы.  

• Пример с истерикой перед выходом из дома.  

• Причины: не хочет одеваться сам, не может запомнить последовательность.  

• Решение: помочь запомнить последовательность через картинки.  

• Наталья подчеркивает, что проблемы можно решить постепенно.  

• Переход к обсуждению проблем с малышами.  

• Разделите процесс одевания на несколько этапов.  

• Начинайте с легкой одежды, чтобы ребенку не было жарко.  

• Играйте с ребенком, разговаривайте с ним и улыбайтесь.  

• Выбирайте удобную и легкую одежду для ребенка.  

• Покупайте комбинезоны с рук, чтобы избежать неудобств.  

• Одевайте шапку в последнюю очередь, чтобы избежать криков.  

• Подготовьте все заранее, чтобы не спешить.  

• Одевайтесь после детей, чтобы не нервировать их.  

• Используйте крючки и пакеты для хранения вещей.  

• Уговаривайте ребенка с радостью, а не со злостью.  

• Используйте прибаутки и шутки для детей.  

• Включайте их, когда занимаетесь домашними делами.  

• Ищите причину плача ребенка, а не только его неудобство.  

• Удовлетворяйте потребности ребенка заранее.  

• Проводите время с ребенком до прогулки, чтобы избежать капризов.  

• Планируйте время заранее, чтобы успеть все.  

• Совмещайте внимание ребенку с другими делами.  

• Если нужно быстро одеться, держите себя в руках и выходите уверенно.  

• Прогулки с детьми часто воспринимаются как повинность.  

• Мамы должны гулять с детьми, но никто не заставляет их это делать.  

• Важно понимать, сколько времени и где гулять, чтобы это было комфортно.  

• Прогулки помогают детям выплескивать энергию.  

• Маленькие дети не нуждаются в длительных прогулках.  

• Проветривание дома также полезно, как и прогулки на улице.  

• Прогулки должны быть комфортными для мамы.  

• Не стоит слепо следовать рекомендациям врачей.  

• Важно задавать себе вопросы "зачем" и "почему" перед принятием решений.  

• Гуляйте по маминым делам, а не только с ребенком.  

• Выбирайте безопасные и удобные площадки.  

• Гуляйте с подругами и знакомьтесь с другими мамами.  

• Совмещайте прогулки с спортом или учебой.  

• Планируйте свои дела и совершайте звонки во время прогулок.  

• Используйте прогулки для личных целей, таких как чтение, планирование и звонки.  

• Важно найти баланс между полным отсутствием внимания и гиперопекой.  

• Начинайте с предоставления ребенку больше свободы, чтобы избежать крайностей.  

• Звонки "лягушки" помогают избежать неприятных дел.  

• Планируйте разные вещи в разной обстановке.  

• Можно выписывать идеи на бумажку и структурировать их дома.  

• Вязание и шитье также подходят для планирования.  

• Если ребенок не хочет идти, просто возьмите его под мышку и унесите.  

• Уговоры и хождение вокруг обычно не работают.  

• Ребенок, который научился одеваться сам, может саботировать обучение новым навыкам.  

• Важно продолжать помогать ребенку, даже если он уже умеет что-то делать сам.  

• Пример с мужем, который научился забивать гвозди, но продолжает помогать.  

• Выключите отвлекающие факторы и сложите одежду в кучку.  

• Разделите детей по комнатам или углам, чтобы избежать конфликтов.  

• Зовите детей одеваться только после того, как все готово.  

• Сделайте индивидуальные инструкции для каждого ребенка.  

• Сфотографируйте процесс одевания и повесьте фотоинструкции.  

• Продумайте все мелочи до выхода на прогулку и анализируйте ошибки после.  

• Задавайте себе вопрос: "Что я могу сделать по-другому в следующий раз?"  

• Это помогает улучшить процесс и избежать ошибок.  

• Спасибо за вопросы и до встречи.