Как не закрывать глаза на удар в бою ШКОЛА БОКСА, бокс, муай тай. How not to blink in the Fight

• Александр Колючек рассказывает о трех упражнениях для тренировки навыка не закрывать и не моргать глазами во время удара.  

• Проблема моргания и закрывания глаз часто встречается у новичков.  

• Первое упражнение: шлепки руками по лицу с открытыми глазами, медленно ускоряясь.  

• Для второго упражнения понадобится небольшая посудина с кипяченой водой комнатной температуры.  

• Упражнение помогает отработать инстинкт моргания и закрывания глаз.  

• Для третьего упражнения используется теннисный мячик на резинке, привязанный к кепке.  

• Упражнение помогает отработать инстинкт моргания и закрывания глаз.  

• Александр призывает подписываться на канал и делиться видео.