ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ КЕТО - ПИЦЦЫ ❤️ ПРОСТОЙ и ВКУСНЫЙ для ДИАБЕТИКОВ

• Пицца предназначена для тех, кто на кето питании или болеет диабетом.  

• Пицца тонкая, хрустящая и вкусная, без муки.  

• Основные ингредиенты: цветная капуста, сыр и яйца.  

• Цветную капусту заливаем горячей водой и отставляем.  

• Для начинки: томаты, маслины или оливки, петрушка или кинза, прованские травы, копченая колбаска или отварное мясо.  

• Нарезаем томаты и лук тонкими кружочками.  

• Натираем сыр на средней терке, понадобится две с половиной кружки по 250 мл.  

• В глубокую миску добавляем две кружки тертого сыра и два крупных яйца.  

• Измельчаем цветную капусту в блендере до кашицеобразного состояния.  

• Добавляем капусту в миску, солим по вкусу и перемешиваем.  

• Выпекаем основу в духовке или на пекарской бумаге.  

• Толщина основы около 0.5 см, диаметр 30 см.  

• Используем пиццемейкер, смазываем маслом, выкладываем тесто и выпекаем 15 минут при 180 градусах.  

• После выпекания основы, раскладываем ингредиенты: томатная паста, томаты, колбаска или мясо, оливки или маслины, лук, прованские травы и тертый сыр.  

• Выпекаем пиццу еще 15 минут при 200 градусах для расплавления сыра.  

• Пицца готова, она тонкая, красивая и подходит для кето питания и диабета.  

• Пицца получается сытной, мягкой и румяной.  

• Приятного аппетита и смотрите другие видео.