Бессонница и плохой сон на половом воздержании.

• Автор объясняет, что давно не записывал обычные выпуски, предпочитая делать рилс.  

• За 100 обычных выпусков у него всего 800 подписчиков и ноль активности.  

• Он изменил стратегию, делая больше полезных и редких разговорных выпусков.  

• Тема выпуска: бессонница и плохой сон на половом воздержании.  

• Введена новая рубрика "Вип-вопросы", где зрители могут задавать вопросы через донаты.  

• Автор обещает зачитывать эти вопросы в начале разговорных выпусков.  

• Автор отвечает на вопрос о плюсах и минусах Ростова.  

• Он отмечает, что мало где был, кроме Москвы и курортных городов.  

• Ростов грязный и алкашанский город, с множеством мусорных свалок и пивных ларьков.  

• В Ростове много зелени и водоемов, но местные не купаются из-за загрязненной воды.  

• Приезжие также не купаются, считая местные водоемы грязными.  

• Город замещается мигрантами, особенно в строительстве и производстве.  

• Автор напоминает о возможности присылать вип-вопросы и обещает отвечать на них перед каждым выпуском.  

• Основная тема выпуска: бессонница и плохой сон на половом воздержании.  

• Автор объясняет, что это вопрос адаптации организма к постоянному сексуальному возбуждению.  

• Организм адаптируется к постоянному выбросу гормонов и сексуальному возбуждению.  

• Длительное воздержание может привести к проблемам с простатой и мочеполовой системой.  

• Извращенное мировоззрение и необычные сексуальные предпочтения могут стать результатом длительного воздержания.  

• Длительная дрочка приводит к физиологическим и психологическим проблемам.  

• Физиологические проблемы включают снижение либидо и ухудшение эрекции.  

• Психологические проблемы включают отсутствие мотивации и радости от жизни.  

• Длительная дрочка истощает нервную систему, что приводит к трудностям в выполнении повседневных задач.  

• Люди с ушатанной нервной системой испытывают трудности даже с простыми действиями, такими как завязывание шнурков.  

• Это связано с понижением уровня тестостерона и истощением нервной системы.  

• Длительная дрочка — один из многих факторов самоуничтожения.  

• Другие факторы включают употребление алкоголя, курение, постоянное использование соцсетей.  

• Эти привычки также истощают нервную систему и приводят к внутренним конфликтам.  

• Длительная дрочка перепрограммирует организм, что приводит к проблемам со сном при половом воздержании.  

• Организм адаптируется к постоянной выработке семени, что требует перестройки при воздержании.  

• Это вызывает проблемы со сном и другие физические и психологические изменения.  

• Агрессия при половом воздержании связана с неспособностью сублимировать и продолжать деградантский образ жизни.  

• Длительная дрочка приводит к деградации и отсутствию радости в жизни.  

• Отказ от дрочки может привести к другим зависимостям, таким как переедание.  

• Автор проводит семинары по антидеградации и питанию.  

• В будущем будут семинары по борьбе с пищевой зависимостью и дрочкой.  

• Дрочка рассматривается как худшая зависимость, так как человек не осознает ее разрушительное влияние.  

• Бессонница и плохой сон на половом воздержании — это естественный процесс перестройки организма.  

• Организм перестраивается, что может проявляться в виде кошмаров и нестабильного сна.  

• Это связано с восстановлением нервной и гормональной системы после длительного периода дрочки.  

• Автор подчеркивает важность поддержки качественного контента.  

• Призывает зрителей задавать вопросы, оставлять комментарии и вступать в телеграм-канал.  

• Желает всем удачи, хороших привычек и здорового образа жизни.