ВСЕ О ТЫКВЕ / тыква / полезные свойства тыквы / При каких болезнях полезна тыква /

• Тыква относится к семейству тыквенных, в которое входят также огурцы, дыни и арбузы.  

• В мире насчитывается около 800 сортов тыквы, из которых только 200 съедобны.  

• Тыква содержит антиоксиданты, бета-каротин, витамин А, калий, кальций, магний, железо, медь, фосфор и кобальт.  

• Регулярное употребление тыквы укрепляет здоровье, улучшает внешний вид и противостоит сердечным заболеваниям и процессам старения.  

• Бета-каротин предотвращает образование свободных радикалов и онкологические заболевания.  

• Тыква содержит много витамина D, который помогает усваивать кальций и фосфор для роста костей.  

• Витамин D выполняет защитную функцию, сокращая рост раковых клеток и помогая иммунитету бороться с инфекциями, включая коронавирусную инфекцию.  

• Витамин D участвует в поддержании нормальной работы нервной, эндокринной и иммунной систем.  

• Витамин D можно получать из продуктов питания, таких как тыква.  

• Можно принимать специализированные препараты, но лучше использовать солнце и продукты питания.  

• Автор просит финансовой поддержки для поддержания работы канала.  

• Деньги можно перечислить на счет в Сбербанке.  

• Тыква активизирует работу печени, стимулирует их, способствует питанию клеток печени и предупреждает развитие цирроза.  

• Тыква нормализует обменные процессы организма и способствует очищению печени от камней.  

• Сок тыквы улучшает состояние почек, является мочегонным средством и помогает избежать застоя в почках.  

• Регулярное употребление тыквенного сока и семян помогает предупредить образование камней в почках.  

• Калий, содержащийся в тыкве, необходим для поддержания нормального ритма работы сердца.  

• Витамин А уменьшает вероятность появления стенокардии и облегчает течение этого заболевания.  

• Тыква помогает снизить высокое артериальное давление и снизить концентрацию плохого холестерина в крови.  

• Тыква полезна при гипертонии, анемии, улучшает зрение, помогает при проблемах с сумеречным зрением.  

• Тыква содержит витамин А, бета-каротин, улучшает состояние зрительного аппарата.  

• Употребление тыквы улучшает кровоток, способствует сексуальному здоровью мужчин.  

• Фитостерины уменьшают риск простатита и аденомы простаты.  

• Тыква нежная и полезная, можно приготовить суп-пюре из тыквы.  

• Рецепт: нарезать тыкву, запечь, измельчить в блендере, добавить сливки, оливковое масло, жареные тыквенные семечки, украсить зеленью.  

• Сахарный диабет, кишечная непроходимость, гипертония с высокими цифрами артериального давления, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.  

• Тыквенные семечки полезны, содержат витамины и минералы, профилактика глистов, источник триптофана, аминокислоты, серотонина.