Обсессии и компульсии - что это такое?

• Видео начинается с объяснения, что абсессии - это навязчивые мысли, которые могут быть тревожного или болезненного характера.  

• Компульсии - это автоматические движения, которые человек использует, чтобы представить, что то, чего он боится, не случится, если он выполнит определенное действие.  

• Автор обсуждает методы борьбы с абсессиями и компульсиями, включая медикаментозное и безмедикаментозное лечение.  

• Он подчеркивает, что безмедикаментозные методы, такие как снижение тревоги и депрессии, могут быть очень эффективными и помогают снизить фармацевтическую нагрузку.