Как я вылечил бронхиальную астму (2 группа инвалидности)

• Люди с бронхиальной астмой часто избегают физических нагрузок, что приводит к деградации и ухудшению состояния.  

• Автор, страдавший тяжелой формой астмы, решил изменить свою жизнь, начав бегать.  

• Первые попытки были неудачными, но постепенно он улучшал свои результаты.  

• Автор начал с коротких пробежек, постепенно увеличивая дистанцию.  

• Постепенно он уменьшил количество используемых ингаляторов и улучшил качество сна.  

• Со временем он перешел на более слабые препараты и полностью отказался от них.  

• Автор начал заниматься футболом и борьбой, что помогло ему улучшить физическую форму.  

• Он советует людям с бронхиальной астмой заниматься динамическими видами спорта для улучшения состояния.  

• Автор считает, что бег и физические нагрузки помогают ему справляться с астмой.  

• Автор подчеркивает важность регулярных физических нагрузок для людей с астмой.  

• Он делится своим опытом и призывает других не бояться заниматься спортом.  

• Автор желает всем астматикам успехов в тренировках и надеется, что его пример вдохновит других.