МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН. ДЫХАНИЕ МАТКОЙ. Наполнение, очищение и исцеление. Раскрой источник сил

• Медитация для женщин, дыхание маткой.  

• Сядьте удобно, закройте глаза, положите руки на низ живота.  

• Расслабьте живот, выдохните напряжение из живота, поясницы, ног, грудной клетки, рук и плеч, мышц головы.  

• Руки лежат на проекции матки.  

• Почувствуйте, как грудная клетка расширяется и сжимается при вдохе и выдохе.  

• Перенесите это движение на матку: вдох маткой, выдох маткой.  

• Представьте, как энергия земли поднимается по ногам и переносится в матку.  

• Вдохните энергию из центра земли, выдохните в матку.  

• Почувствуйте уплотнение энергии и тепло внутри.  

• Наблюдайте за процессом наполнения энергией.  

• Энергия исцеляет и восстанавливает энергетический центр.  

• Вибрация от матки распространяется по всему телу.  

• Почувствуйте, как цветок жизни в матке напитывается энергией.  

• Представьте, как раскрывается источник женской силы и мудрости.  

• Примите свои женские энергии и проявления.  

• Сохраните и закрепите полученные в медитации ощущения.  

• Сделайте глубокий вдох, выдох, пошевелите пальцами рук и ног.  

• Откройте глаза и вернитесь в настоящее.  

• Подписывайтесь на канал для новых медитаций.  

• Оставьте комментарий для взаимообмена.  

• Благодарность за прослушивание медитации и пожелания всего доброго.