Анатомия для массажистов. Школа Адаптивного массажа. Занятие 1 часть 1

• Автор объясняет, что занятия по анатомии будут проводиться в формате "рельефная анатомия", где будут рассмотрены основные структуры тела, такие как кости, мышцы и сухожилия.  

• Он также упоминает, что существует множество учебников по анатомии для массажистов, но рекомендует использовать учебники для средних учебных заведений или спортсменов, так как они содержат меньше латыни и ближе к уровню изложения.  

• Автор начинает с обзора анатомии спины, начиная с головы и заканчивая трапециевидной мышцей.  

• Он объясняет, что мышцы головы, шеи и спины играют важную роль в массаже, и что массажисты должны знать их расположение и функции.  

• Он также обсуждает различные группы мышц, такие как трапециевидная мышца, широчайшая мышца спины и большая группа мышц разгибателей спины.  

• Видео обсуждает структуру позвоночника, включая шейный, грудной и поясничный отделы.  

• Упоминается, что большинство проблем массажистов связано с работой с позвоночником.  

• Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, которые соединяются с крестцом.  

• Упоминается, что переход между подвижной и неподвижной частями позвоночника может быть причиной напряжения и проблем в работе массажиста.  

• Крестец состоит из пяти сросшихся позвонков, а копчик может иметь от трех до семи позвонков.  

• Упоминается, что копчик может быть загнут или распрямлен, что индивидуально для каждого человека.  

• Видео обсуждает анатомию позвоночника и таза, включая их биомеханику и конструкцию.  

• Упоминается, что тазовые кости подвижны относительно крестца, что является частью нормального амортизационного механизма при ходьбе и беге.  

• Видео объясняет, что мышцы, которые работают над разгибанием позвоночника, расположены вдоль позвоночника и разделены на отдельные пучки.  

• Упоминается, что мышцы, расположенные выше подвздошно-реберной мышцы, помогают удерживать лордоз и предотвращают его проваливание.  

• Видео подчеркивает важность прощупывания рельефа и мышечных напряжений для понимания анатомии.  

• Упоминается, что кости таза могут находиться на разных уровнях, и это может влиять на мышечные напряжения.  

• Видео также обсуждает, как остеопаты и мануальные терапевты используют ориентиры, такие как сипсы (задняя верхняя подвздошная кость), для оценки состояния таза.  

• В пояснице находится трапеция, широчайшая мышца спины и фасция, которая является важной структурой для работы остеопата и массажиста.  

• В лопатке есть ряд мышц, включая лопаточную кость, плечевую кость и акромион.  

• Лопатка участвует в движении поднятия руки, но при подъеме выше прямого угла в плечевом суставе, она поворачивается.  

• Положение лопатки влияет на состояние мышц и их растяжение или сокращение.  

• Трапециевидная мышца начинается от позвоночника и разделяется на верхнюю, среднюю и нижнюю части.  

• Сухожилия трапециевидной мышцы играют важную роль в работе массажиста, так как они рефлексируют и влияют на тонус мышц.  

• Плечевой пояс состоит из лопатки, ключицы и других мышц, которые обеспечивают опору и движение верхней конечности.  

• Мышцы плечевого пояса могут быть разделены на две группы: обеспечивающие опору и увеличивающие движение верхней конечности.  

• Малая грудная мышца часто находится в состоянии напряжения у массажистов, особенно при работе с силовыми видами массажа.  

• У массажистов, работающих в стиле спа, проблемы чаще возникают со спиной, а не с плечевым поясом.  

• В центре композиции находится крестец, где находится центр тяжести и где сходятся все силовые векторы организма.  

• В области таза прикрепляются мощные мышцы, которые несут ноги и являются опорой для всего верха.  

• Большая ягодичная мышца проходит вдоль подвздошной кости и крестца, прикрепляясь к бедру.  

• Она образует "попины уши" и влияет на формирование формы ягодиц.  

• Подвздошно-берцовый тракт - это сухожилие, которое соединяет подвздошную область и берцовую кость.  

• Он частично сопрягается с большой ягодичной мышцей и разделяет передний и задний мышечные валы.  

• Большой вертел - это выступ на бедренной кости, к которому прикрепляются мышцы.  

• Он также называется "большой вертел" и "большой вертел".  

• Большая ягодичная мышца отвечает за форму и тонус ягодиц, особенно у людей с большим животом.  

• Средняя ягодичная мышца участвует в удержании осанки и фигуры, а также в работе с сколиозами и асимметрией плеч.  

• Малая ягодичная мышца участвует в движениях ноги вбок и вперед, а также часто становится болезненной при болях в тазобедренном суставе.  

• Массажисты могут прощупать малую ягодичную мышцу, которая прячется под средней сестрой.  

• Седалищные бугры являются местом опоры и точкой опоры для сидения, особенно у женщин с сидячей работой.  

• Пигментные уплотнения на седалищных буграх могут быть вызваны долгим сидением и называются "просени".  

• Копчик может вызывать проблемы при компрессии нервов, переломах и загибах.  

• Проблемы с копчиком часто связаны с перенапряжением внутренних пучков ягодичной мышцы.  

• Седалищные бугры прирастают к трем мышцам: двуглавой мышце сгибателя бедра, полусухожильной и полуперепончатой мышцам.  

• Двуглавая мышца сгибателя бедра имеет две головки: одна крепится к малой берцовой кости, другая - к бедренной кости.  

• Ишиас - это полная челюсть или полная нога с больными зубами.  

• Приводящие мышцы - это пять мышц, которые сводят бедра вместе и иногда называются мышцами девственницы.  

• Они крепятся к квадрицепсу, четырехглавому разгибателю бедра, и только одна полоска остается свободной.