Тейпирование детей и взрослых при «гаджетной шее» Наталья Суворова-Блейнес |Учебный центр BBalance|

• Врач-невролог и кинезиотейпист Наталья Бнс рассказывает о схеме аппликации при "гаджетной шее", которая актуальна для многих детей.  

• "Гаджетная шея" - это напряжение больших грудных мышц и слабость нижней порции трапеции, что приводит к скручиванию шеи и нарушению положения.  

• Аппликация включает три аппликации: лимфодренажный тейп размером кисти, тоненький тейп размером кисти и тейп размером полтора пальчика.  

• Аппликация начинается с растяжения большой грудной мышцы и расслабления плеч.  

• Затем тейп накладывается без натяжения, с последующим разогревом.  

• После этого пациент поворачивается спиной, и аппликация стимулируется в области шейных и грудных мышц.  

• Тейп накладывается симметрично, с якорями в области головки плечевой кости и верхней трапеции.  

• Аппликацию можно носить три-четыре дня, укорачивая тейп на сантиметр или полтора для увеличения нагрузки.  

• Если ребенок школьного возраста, можно использовать более сильную схему, продублировав тейп в области нижней трапеции.