Как научиться ФЛЯК!? / Фляк Назад за 3 Минуты / Flic flac Tutorial

• Видео объясняет, что фляг - это разгонный элемент, который выполняется назад.  

• Для того чтобы научиться делать фляг, нужно научиться правильно прыгать назад.  

• Для того чтобы научиться прыгать правильно, предлагается подводящее упражнение, которое заключается в переваливании через руку и махе вверх.  

• Это упражнение помогает исправить ось фляга и сделать его более вертикальным.  

• После того, как подводящее упражнение освоено, его нужно соединить с флягом, прыгая максимально назад и выпрямляя ноги.