Постное меню: Овощи в устричном соусе по-тайски. Вкусно, быстро, полезно!

• Видео начинается с приветствия и благодарности за подписку на канал.  

• Автор рассказывает о том, что многие его знакомые соблюдают пост и хотят приготовить вкусное и полезное овощное блюдо.  

• Он предлагает рецепт, который подойдет не только для тех, кто соблюдает пост, но и для вегетарианцев и веганов.  

• В процессе приготовления автор нарезает овощи кубиками и ромбиками, а также готовит соус из устричного соуса, сахара, соли, воды и кукурузного крахмала.  

• Автор выкладывает овощи на тарелку, добавляет соус и кунжутное масло, а также украшает блюдо семечками и зеленью.  

• Он пробует блюдо и описывает его вкус: соленый, сладкий, с кунжутным маслом и грибами.  

• Он также предлагает варианты замены устричного соуса на кикаман и соевый соус, если это необходимо.  

• В конце автор благодарит за просмотр и призывает подписаться на канал.