Маша та Ведмідь: Ти дзвони мені, дзвони! (9 серія) Masha and the Bear

• Начало репортажа с футбольной арены.  

• Матч за суперкубок между командами "Берта" и "Сэм".  

• Тема программы: профилактика стресса.  

• Способы расслабления: заваривание чая, принятие ванны, глубокое дыхание.  

• Упражнения для расслабления: прогулка в лесу, прыжки со скакалкой.  

• Повторение упражнений для набора мышечной массы.  

• Завершение программы.  

• Подведение итогов: важность расслабления и его влияние на здоровье.