КЕТО ДИЕТА! Рецепты На Которых Ты Похудешь! Кето Меню ! Что Есть На Кето Диете! + ДНК Тест | ХУДЕТЬ ВКУСНО Алиса Захарова | Дзен

• Автор делится примером рациона для кето-питания.  

• Завтрак включает какао на растительном молоке и жареные яйца с беконом.  

• Добавляются зелень, овощи и оливковое масло.  

• Обед: тушеная цветная капуста с фаршем и листьями салата.  

• Ужин: жареный стейк с овощным салатом и оливками, заправленным оливковым маслом.  

• Автор рекомендует масло и делится ссылками на рецепты в телеграмме.  

• Рассказывает о своем опыте с ДНК-тестом и его результатах.  

• Получила рекомендации по питанию и здоровью, включая контроль инсулина и сахара в крови.  

• Проблемы с усвоением витаминов группы B, D и A.  

• Риски инсулинорезистентности и сахарного диабета второго типа.  

• Рекомендации по ограничению сладостей и фруктов, контролю липидограммы и исключению молочных продуктов.  

• Рекомендации по добавлению артишока, одуванчика и розмарина в рацион.  

• Советы по управлению стрессом и рекомендации по ДНК-тестам.  

• Промокод для скидки и бонуса на ДНК-тест.