Диета Дюкана. Вкусный Мясной Пирог, ОТ Которого Худеют.Быстрый Пирог с Фаршем и Отрубямина Вафлях.

• Готовим диетический пирог с мясом по диете Дюкана.  

• Используем куриный фарш за 105 рублей за килограмм.  

• Добавляем зелень, горчицу, любимые приправы, лук или чеснок.  

• Избегаем добавления картошки, круп, муки и других ингредиентов.  

• Добавляем немного отрубей и бульонную соль.  

• Тщательно перемешиваем и добавляем молоко для нужной консистенции.  

• Берем вафельные коржи за 31.50 рублей за 12 штук.  

• Намазываем фарш на каждый корж.  

• Если не на диете Дюкана, можно добавить сыр.  

• Перемазываем шесть коржей и посыпаем сверху раскрошенным коржом.  

• Масса пирога составляет 125 грамм, что соответствует диете Дюкана.  

• Запекаем пирог в духовке при 180-190 градусах, накрыв фольгой первые 40 минут.  

• Затем снимаем фольгу и запекаем еще 10 минут.  

• Пирог получается вкусным и соответствует диете Дюкана.  

• Тесто содержит минимальное количество ингредиентов, что делает его диетическим.